警惕！K歌過頭患聲帶息肉

　　k歌這個活動已經(jīng)變成很大眾化的集體活動了，在許多生日聚會、商務談判、同學聚會等活動中，占據(jù)了重要地位。鼻喉專家提醒大家：唱歌也需要掌握技巧，不然極易引發(fā)聲帶小結。耳鼻喉專家針對這個問題，為大家進行解答。

　　警惕！K歌過頭患聲帶息肉

　　聲帶息肉又稱結節(jié)性聲帶炎或歌者小結。長期用聲過度或用聲不當?？砂l(fā)病，因發(fā)聲時隨頻率上升，聲帶張力逐漸增強，聲帶肌過度緊張而相互擠壓、撞擊引起。一般聲帶前中1/3交界處損害嚴重，因此處粘膜局限性水腫，增生，角化，間質(zhì)纖維化而形成對稱性針尖或粟米大小的結節(jié)。

　　K歌過頭為什么會得聲帶息肉呢？

　　因為唱高音的時候，聲帶不斷顫動會令聲帶黏膜充血、水腫，引起急性聲帶炎，說話時便會聲音嘶啞、喉嚨痛，甚至呼吸不暢，長期會使聲帶增粗、變厚、活動度變差，有些還會出現(xiàn)失音。若聲帶長期過度勞累，過度磨擦，就像人的手經(jīng)常磨會長繭一樣，形成聲帶小結。聲帶小結增大就會形成聲帶息肉。

　　聲帶小結該如何預防呢？

　　（一）多吃含維生素C的食物、新鮮蔬菜、水果。

　　（二）對于演唱及講話過多的職業(yè)人員，要避免長時間連續(xù)高聲演唱或大聲講話，尤其在感冒及月經(jīng)期，應注意防止發(fā)聲疲勞。

　?。ㄈ┻m當參加文體鍛煉，增強體質(zhì)，掌握正確的發(fā)聲方法，對預防聲帶小結很有幫助。

　　引起聲帶息肉的原因有哪些

　　聲帶息肉通俗的說就是聲帶長肉，聽起來有點恐怖。聲帶息肉的原因是什么、聲帶息肉的并發(fā)癥又有哪些？下面就請專家給我們介紹一下吧。

　　引起聲帶息肉的原因有以下幾點：

　　1、發(fā)聲不當及發(fā)聲過度：近于吼喊方式的歌唱，因業(yè)務工作需要或性格和生活習慣而經(jīng)常吼喊，以及用嗓過多等等原因，發(fā)音時雙側聲帶內(nèi)收接觸過度而受損，時間稍久，受損部位發(fā)生組織增生而肥厚。

　　2、空氣污染：某些工廠區(qū)域如化學工業(yè)、粉塵工業(yè)，以及用天然氣做燃料或原料的工業(yè)等，空氣中含有大量各種化學物質(zhì)和各種有害氣體；某些工作和休息場所，吸煙人多，呼出大量含尼古丁和煙焦油等有害物質(zhì)；

　　某些廚房，排氣不良，空氣中含有大量硫等有害物質(zhì)；某些工廠高溫車間，空氣灼熱，過于干燥，空氣濕度極小。上述有害物質(zhì)、有害氣體、或高熱干燥氣體被吸進呼吸道，久而久之，聲帶粘膜甚至粘膜下組織受損，發(fā)生病變，組織增生。

　　3、煙酒過度：國內(nèi)外大量科學實驗和調(diào)查報告證明，吸煙對發(fā)音器特別對聲帶和呼吸道有嚴重影響。煙草燃燒產(chǎn)生的煙霧含有煙堿、一氧化碳等多種有害物質(zhì)；煙燃燒時，溫度高達500℃以上，蒸餾出的煙焦油和煙堿毒性均很強，可使喉腔聲帶血管痙攣，血液流動緩慢，供血量減少，從而引起喉及聲帶粘膜的病變，發(fā)生組織增生。吸煙過度的人，病變就重。

　　4、急性喉炎反復發(fā)作：聲帶粘膜在急性炎癥時，炎性病變?nèi)缪軘U張、充血、滲出液體、腫脹、細胞破壞等，均須一定時間才能康復，即使及時得到正常治療，也必須經(jīng)歷一個康復的過程；如果治療不及時，或治療不當，則更將拖延時日，久不能愈。

　　在急性炎性病變尚未完全恢復的情況下，再度發(fā)生急性炎癥，炎性病變程度將加重，康復過程將延長。如此反復發(fā)生急性聲帶炎，就會導致聲帶粘膜的慢性炎性病變，相當多的一部分病例發(fā)生粘膜組織增生。

　　5、呼吸道慢性炎癥：鼻腔、鼻竇以及鼻咽部化膿性炎癥，或聲門以下呼吸道粘膜的慢性炎癥，其炎性病變均可蔓延到聲帶；這些部位的膿性分泌物，通過咳嗽動作到達聲帶，也會刺激聲帶粘膜。久之，就造成聲帶粘膜慢性病變，包括增生性病變。

　　專家建議：聲音嘶啞的患者一定要及時到醫(yī)院做一次纖維喉鏡檢查，看是否得了聲帶息肉。如果不是，免除了心理的疑問。如果確診為聲帶息肉的話，患者一定要及時治療。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務。健客宗旨：讓每一個人更健康。