老年性耳聾的三大危害推薦緩解耳聾食療方

　　很多老年人在到了一定的歲數之后就會出現(xiàn)一些老年性疾病，耳聾就是其中較典型的一種老年疾病。耳聾的出現(xiàn)對老年人來說絕對是雪上加霜的沖擊，年齡大了，生理機能和思維都會有一定程度的遲緩，再加上耳聾，老人的生活就更加困頓了。

　　老年性耳聾的三大危害

　　1、由于患有老年性耳聾，老年的聽力在減退，在是日常生活中總是出現(xiàn)各種各樣的問題，很多時候都不能準確的聽到聲音，久而久之，老年人的性格就會變得孤僻，甚至脾氣暴躁。這可能是引起老年癡呆的又一原因。

　　2、患有老年性耳聾的患者常伴有耳鳴的出現(xiàn)，由于是在夜深人靜的時候，耳鳴更困擾著我們的生活，嚴重影響到睡眠質量，長期下去會導致嚴重的睡眠不足。

　　3、患有心腦血管疾病的人更加要注意了，耳鳴還會影響到我們身體的血液循環(huán)，耳朵內的血管供氧不足，耳鳴及耳聾會更嚴重。

　　緩解耳聾的食療方：

　　1、枸杞粥：枸杞子15克，大米適量，煮粥服食。

　　2、豬腎粥：豬腎2枚，大米60克，蔥白適量。豬腎洗凈切塊與米合煮成粥，加入蔥白及調料服食。

　　3、狗肉煲黑豆：狗肉1斤，黑豆60克。共煲極爛，調味分服。

　　4、豬腎煲黑豆：豬腎2枚，黑豆60克。共煲爛熟，調味佐膳服食。

　　5、羊骨粟米粥：羊骨適量，粟米100克，陳皮5克，生姜3片。共煮粥，鹽調味服食。

　　6、羊腎杜仲湯：羊腎1枚，杜仲12克，補骨脂12克。羊腎洗凈切塊，杜仲、補骨脂用紗布包好，加水共煮熟，食肉飲湯。

　　7、豬肉山萸補骨湯：瘦豬肉100克，山萸肉、補骨脂、知母各10克，龜板20克。將藥物先煎去渣，加豬肉煮熟，吃肉飲湯。

　　8、黃酒燉烏雞：雄烏雞1只，黃酒1公斤。將雞宰殺去內臟洗凈，放鍋內，加入黃酒，煮開后用文火燉至肉爛，用鹽調味，食肉飲湯。

　　9、刀豆煮豬腎：刀豆100粒，豬腎1枚，將豬腎半剖開剔除白網膜，把刀豆放于豬腎內，用細線捆緊，以文火煮熟，用鹽調味，吃肉飲湯。

　　10、羊肉蓯蓉粥：精羊肉100克，肉蓯蓉20克，大米60克。將肉蓯蓉加水煎汁去渣后，入羊肉、大米煮粥，熟后加調料服食。

　　11、黑豆煨塘虱：黑豆60～90克，塘虱魚2～4條，去腸臟。共放入瓦鍋加適量水，文火煨熟，鹽調味服食。

　　12、鯉魚腦髓粥：鯉魚腦髓30克，大米60克，煮粥服食。

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