感冒后容易誘發(fā)急性鼻竇炎？這樣護(hù)理鼻子可預(yù)防！
生活中，我們時(shí)常會(huì)遇到這樣的情況，得了感冒，先是鼻塞、流清涕，然后是濃鼻涕，稍不注意濃鼻涕持續(xù)十幾天不好，上醫(yī)院，耳鼻喉醫(yī)生會(huì)告訴你，你得了急性鼻竇炎了！開始都只是感冒，怎么就變成急性鼻竇炎了呢？中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻咽喉科陳合新教授表示，感冒一般是病毒引起的，伴有鼻塞、流鼻涕等癥狀，一般一周左右就能自愈了，可是，病毒感染的感冒會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的粘膜腫脹堵塞鼻竇開口，竇腔里的分泌物出不來，易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，久之就會(huì)造成鼻竇感染，也就是急性鼻竇炎。因此，感冒超過兩個(gè)星期不痊愈，建議去醫(yī)院耳鼻喉專科檢查。
感冒期，如何正確護(hù)理鼻腔？
病毒感冒一般分為三個(gè)階段：卡他期，感染期和恢復(fù)期，一般一周時(shí)間自愈，但如果期間又合并細(xì)菌感染就容易發(fā)展為鼻竇炎。針對(duì)三個(gè)階段的鼻腔的護(hù)理，陳合新教授給出了幾點(diǎn)建議：
第一個(gè)階段是卡他期。這個(gè)階段鼻腔會(huì)充血，表現(xiàn)出流涕、打噴嚏、鼻塞的癥狀。這個(gè)時(shí)候使用血管收縮劑滴鼻液（麻黃素）幫助鼻腔通氣，緩解鼻塞癥狀。要注意的是，長(zhǎng)期使用血管收縮劑滴鼻液會(huì)引起鼻腔粘膜纖毛的病變，所以一般建議血管收縮劑不超過一周，小孩子只用兩三天就夠了。另外，還可以用熱毛巾敷鼻，不僅能夠幫助通鼻，還能通過高溫破壞病毒的生長(zhǎng)環(huán)境，抑制病毒的增長(zhǎng)
第二個(gè)階段是感染期，患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱等感冒癥狀，此時(shí)可以服用感冒或退熱的藥物對(duì)癥處理，緩解癥狀。
第三個(gè)階段就是康復(fù)期，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)黃濃鼻涕，使用置換療法，把鼻涕吸出來，有助病程恢復(fù)還可以預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生。
置換療法吸走膿鼻涕既是預(yù)防也是治療
鼻腔置換療法是怎么一回事呢？陳合新教授介紹，鼻腔置換療法既是治療的方法也是一種預(yù)防的手段。感冒后期，使用鼻負(fù)壓吸引直接把濃鼻從鼻竇腔里吸出來，減少鼻腔鼻竇分泌物的滯留，凈化鼻腔的環(huán)境，抑制細(xì)菌感染，從而達(dá)到預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生。另外，置換療法可以直接促進(jìn)鼻竇炎好轉(zhuǎn)。膿涕本身是感染源，置換療法可清除鼻腔感染源，促進(jìn)鼻腔粘膜回復(fù)正常。
鼻涕很濃或粘稠導(dǎo)致無法吸出時(shí)，常常利用激素類藥物和減充血?jiǎng)┤缏辄S素類藥物點(diǎn)滴鼻腔，減輕鼻腔粘膜腫脹，開放鼻竇開口，再使用儀器將鼻涕吸出。
幾個(gè)常見問題：
一、發(fā)現(xiàn)感冒或鼻炎初期，馬上用生理鹽水清洗鼻腔，能起到預(yù)防作用嗎？
有些鼻炎、鼻竇炎的患者一感冒就非常緊張，感冒剛發(fā)生就急著用生理鹽水沖洗鼻腔。陳合新教授不提倡這種做法，因?yàn)楦忻霸缙谡衬み€沒有分泌鼻涕、也沒有腫脹，這時(shí)候沖洗實(shí)際上是沒用的。
二、洗濃鼻涕，一定要去醫(yī)院?jiǎn)幔考矣孟幢瞧魇欠窨梢裕?/strong>
濃鼻涕是要在負(fù)壓的儀器才能吸出來，最好到醫(yī)院里治療。外面買的家用吸鼻器治療，也有一定的效果。不過，注意掌握好壓力，特別是兒童使用，如果操作不當(dāng)容易造成孩子鼻腔出血。吸鼻涕之前，可以用收縮劑讓鼻腔腫脹的粘膜收縮、打開竇口后再用吸鼻器，這樣既減輕了操作難度又能更有效率。負(fù)壓吸引應(yīng)該隔2-3天用一次。
三、游泳能幫助治療過敏性鼻炎、鼻竇炎？
陳合新教授指出，運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)人的身體素質(zhì)和免疫力，對(duì)所有的病都沒有壞處，但是對(duì)過敏性鼻炎沒有什么治療的作用。游泳能治療過敏性鼻炎這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。另外，鼻竇炎患者原則上來講是不能游泳的。游泳池中的水含有大量消毒劑，本身會(huì)對(duì)鼻粘膜形成一定刺激，造成鼻粘膜的二次損傷；同時(shí)，游泳過程中，嗆進(jìn)鼻腔鼻竇內(nèi)的水如果不及時(shí)排除干凈，除了加重鼻腔堵塞癥狀，還會(huì)引起病毒感染。因此，將運(yùn)動(dòng)和科學(xué)治療正確結(jié)合才有助于疾病的康復(fù)。
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