寶寶咳嗽飲食有講究

　　要是咳嗽是寒性的話，那么最好是吃一點(diǎn)性質(zhì)偏溫的食物和水果，就像是荔枝、柑橘、巧克力、橙、桃子之類的，熱性咳嗽那么相對(duì)應(yīng)的就應(yīng)該吃一點(diǎn)涼性食物，比方說梨、香蕉、菊花、蘿卜、白菜之類的。要是媽媽一下子還不知道自己的寶寶是熱咳還是冷咳，在沒有去醫(yī)院看醫(yī)生的情況下，最好是選用一些平性食物，就像是蘋果、西紅柿之類的。這樣子對(duì)癥下藥的話，對(duì)于寶寶咳嗽的情況也會(huì)好的比較快。不會(huì)耽誤病情。

　　寶寶咳嗽，除了針對(duì)病因進(jìn)行治療外，其實(shí)，實(shí)際上，在寶寶咳嗽期間注意飲食禁忌，是能夠有事半功倍的效果，通常情況下最好是注意以下八忌：

　　一忌：寒涼食物

　　咳嗽時(shí)最好不要吃寒涼食物，冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)是這樣子覺得的，要是身體一旦受了寒，那么身體里面的的肺臟都會(huì)受到一定的傷害，一般來所咳嗽基本上大部分的原因都是由于肺部疾患所造成的。要是在寶寶咳嗽的時(shí)候還讓寶寶再吃冷飲，那么寶寶就很有可能會(huì)變成肺氣閉塞，癥狀加重，時(shí)間很長還無法治愈咳嗽。

　　寶寶咳嗽一般情況下都是會(huì)有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，只要是控制人體的飲食消化還有吸收。要是吃了太多的寒涼食物，那么脾胃就會(huì)收到傷害，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

　　二忌：食用橘子

　　大部分的人覺得橘子是止咳化痰的，所以寶寶要是咳嗽的話都會(huì)讓寶寶多吃橘子。但是事實(shí)上，橘皮是有止咳化痰的功效，可是橘肉是會(huì)造成生熱生痰。但是一般吃橘子的不會(huì)不吃橘肉只吃橘皮，所以還是不要吃了。

　　三忌：肥甘厚味食物

　　中醫(yī)覺得咳嗽一般都是因?yàn)榉螣?，寶寶咳嗽更加是因?yàn)檫@樣子。日常飲食中經(jīng)常吃肥甘厚味的食物能感覺到內(nèi)熱，咳嗽會(huì)更加厲害，而且痰多粘稠，咳不出來。要是寶寶有哮喘的話，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，這樣子蝌蚪就會(huì)好的更慢了。因此要是發(fā)生咳嗽的情況的話最好是吃一些清淡食物。并且，油炸食物最好也不要吃得太多，原因在于油炸食品會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。

　　四忌：魚腥蝦蟹

　　咳嗽的寶寶要是吃魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重，原因在于腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。特別是要是寶寶對(duì)于雞蛋或者某種品種的魚是過敏的話，那么就更應(yīng)注意避免這類食物。

　　五忌：食用補(bǔ)品

　　很多的爸爸媽媽們會(huì)給體質(zhì)虛弱的寶寶去藥店買一些補(bǔ)品來吃一下，可是要是發(fā)現(xiàn)自己的寶寶還是在咳嗽的話，那么這段時(shí)間最好好是不要吃補(bǔ)品，吃補(bǔ)品會(huì)導(dǎo)致咳嗽難愈。所以，各位寶寶們要是還是在咳嗽的話，那么最好飲食要清淡，咳嗽時(shí)間要是已經(jīng)持續(xù)太長時(shí)間了的話，可用梨加冰糖煮水飲用，冰糖雪梨能夠潤肺止咳。鮮百合煮粥也是非常好的，并且要是咳嗽日久、肺氣已虛的寶寶的話，是更加適合的。要是脾虛疾多的寶寶，最好經(jīng)常吃點(diǎn)山藥，或煮蓮子粥、薏米粥和大棗粥之類的。

　　六忌：甜酸食物

　　酸食會(huì)斂痰，這樣子寶寶會(huì)容易把痰咳出來，造成咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。

　　七忌：吃得太咸

　　吃得太咸易會(huì)導(dǎo)致咳嗽或使咳嗽加重。

　　八忌：花生、瓜子、巧克力等

　　上面提到的小零食含油脂較多，吃了以后可能會(huì)產(chǎn)生更多的痰，使咳嗽加重。