經(jīng)常捏鼻子擤鼻涕竟是天大的錯誤

　　鼻子是我們五官中重要的組成部分，其實鼻子的健康也關系著我們自身的健康。很多男性朋友鼻子不通氣時就習慣性的按住鼻子兩側(cè)，其實這是錯誤的行為。那我們就從男性健康的角度出發(fā)，來了解一下有關于鼻子的健康常識吧。

　　鼻子健康八大誤區(qū)

　　誤區(qū)1按壓鼻子兩側(cè)擤鼻涕

　　擤鼻是一件再平常不過的事情，但是真正能夠正確擤鼻的人不多。我們經(jīng)?？梢钥吹接心腥四弥l(wèi)生紙放在鼻孔周圍，隨后按壓鼻子兩側(cè)，用力同時將兩側(cè)鼻腔內(nèi)分泌物擤在衛(wèi)生紙上?？蛇@卻是不可取的。

　　這樣擤鼻可能會讓鼻腔內(nèi)帶有細菌或者病毒的分泌物，逆向流入鼻腔后部的鼻咽部，如果帶有細菌或者病毒的分泌物通過這里進入到中耳腔，可能導致中耳腔出現(xiàn)炎癥，進而導致急性中耳炎或慢性中耳炎。

　　正確的擤鼻方法是：用力按著一側(cè)鼻孔外側(cè)的皮膚，稍微用力將對側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物擤出。

　　誤區(qū)2鼻塞流涕是感冒

　　一旦出現(xiàn)鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀時，男人們自然地就想到是感冒，但吃了感冒藥后，以上癥狀仍未消除，這時你會不會想到可能是鼻竇炎在作怪，因為它的癥狀與感冒很相似。

　　很多有鼻炎的患者一開始都會與感冒癥狀相混淆，其實比較好區(qū)分，一般感冒后經(jīng)治療7天可痊愈，如出現(xiàn)感冒癥狀不斷發(fā)作，不能徹底痊愈的狀況，有必要到耳鼻喉科進一步檢查。特別是過敏性鼻炎，不少男性以為是感冒反復發(fā)作，原因就是過敏性鼻炎四大癥狀鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞與感冒癥狀相似。

　　誤區(qū)3塞紙巾止鼻血

　　男人流鼻血時，常會用衛(wèi)生紙或棉花塞入鼻腔止血，但常因壓力不夠或部位不對，不能止血，血反而越流越多。流鼻血的位置通常較靠前，通過按壓鼻翼根部的方法，往往10分鐘內(nèi)就能止血。

　　血止住后會形成血塊，不要立即把血塊摳掉，以免再次流血。如果仍無法止血，再重復以上步驟一次。若出血一直持續(xù)，就要盡快就醫(yī)。

　　誤區(qū)4鼻塞常用嘴呼吸

　　一些鼻塞患者會不由自主地改用口呼吸，以維持體內(nèi)正常的氣體交換。鼻孔入口內(nèi)有硬而短的鼻毛，能擋住空氣中的花粉、碎絨毛、粉塵等。

　　長期用嘴代替鼻腔呼吸，會為病菌的長驅(qū)直入敞開大門，增加呼吸道感染的幾率。所以，鼻子一直不通氣要及時到耳鼻喉科就診。

　　誤區(qū)5打呼嚕是睡得香

　　不少男人總認為睡時打鼾是睡得好的表現(xiàn)。但是越來越多的打鼾人發(fā)現(xiàn)自己晚上噩夢不斷，白天沒精神，反應慢、記憶力開始下降。如果打鼾癥狀輕微，沒太多不適。

　　但是打鼾過程出現(xiàn)呼吸暫?，F(xiàn)象，就可能患上睡眠呼吸暫停綜合征了，患者睡后會出現(xiàn)上述情況。

　　誤區(qū)6頭痛跟鼻子無關

　　不少頭痛的男性到醫(yī)院很多科室都檢查不出毛病。到耳鼻喉科才發(fā)現(xiàn)這些癥狀與鼻子有關，這種現(xiàn)象稱之為鼻源性頭痛。鼻源性頭痛最常見的原因是鼻竇炎，很多鼻竇炎患者首先表現(xiàn)為頭痛或頭暈，甚至始終只有頭痛，而非典型的鼻塞、流涕、耳悶等癥狀。

　　鼻源性頭痛容易為人們所忽視，這種頭痛的位置多在額部，有規(guī)律性，如上頜鼻炎引起的頭痛，一般早晨、上午較輕，下午或夜晚明顯加重。

　　誤區(qū)7慢性鼻竇炎沒啥大不了

　　很多患者覺得慢性鼻竇炎沒什么大不了，吃藥維持就行了，反正對工作和生活的影響也很小，也不會對身體健康造成影響。慢性鼻竇炎為鼻竇的慢性化膿性炎癥。慢性鼻竇炎患者嚴重者有引起顱眼肺并發(fā)癥的可能。在藥物、手術治療后大多數(shù)慢性鼻竇炎患者可以治愈。

　　誤區(qū)8鼻子不通就用滴鼻液

　　很多鼻塞患者每天都使用滴鼻劑。嚴重感冒時如出現(xiàn)鼻腔充血、通氣不好，可用一些滴鼻液迅速緩解鼻塞癥狀。但應注意只能短期使用，癥狀減輕就停用，最多不能超過一周。長期使用麻黃素類滴鼻液可致鼻腔粘膜血管一直處于收縮狀態(tài)，誘發(fā)藥物性鼻炎。

　　如何通過鼻子看身體狀況

　　鼻部色澤變化

　　健康的男人的鼻部顏色與而部色相似，有時略有深淺變化，且有光澤，無丘疹及隆起部分。當體內(nèi)有疾病時，鼻子的顏色會發(fā)生改變，顏色隨著疾病的種類不同而發(fā)生改變，常見有以下幾種：

　　1、紅色

　　表現(xiàn)在鼻頭部皮膚發(fā)紅，且有許多毛細血管網(wǎng)，俗稱紅鼻子。現(xiàn)代醫(yī)學認為是由細菌及毛囊蟲的感染引起，也受飲食、外界的刺激、情緒、內(nèi)分泌等各種因素的影響。此外，鼻頭發(fā)紅也與心血管疾病有關，如高血壓病等。鼻翼、鼻尖部發(fā)紅，有時伴有小丘疹或小膿瘡者，多見于尋常性痤瘡。鼻孔內(nèi)緣發(fā)紅、鼻中隔潰瘍，見于梅毒。鼻孔外緣發(fā)紅，是腸內(nèi)有疾病，或是充血性炎癥所致。

　　2、黑色

　　鼻部皮色黑或灰暗，多見于衰竭病人，也有呈黑褐色斑塊，為肝病功能障礙而出現(xiàn)的色素沉著所致。

　　3、白色

　　鼻子色白，患貧血癥的征兆。

　　4、棕色、藍色或黑色

　　常見于脾臟和胰腺有病。

　　鼻部的形態(tài)與運動改變

　　1、鼻翼煽動

　　這是肺部呼吸不利的表現(xiàn)，呼吸時可以看到鼻孔擴張和縮小，或鼻翼煽動，常見于小兒哮喘癥、重癥肺炎、大葉性肺炎、心力衰竭等病。

　　2、鞍鼻

　　這是鼻子的特殊形態(tài)改變，主要由鼻中隔塌陷造成。目前多見于鼻而部外傷，鼻骨骨折所致的畸形，如果當時作整復，使塌陷的鼻骨支撐起來即能恢復。另外，也有因為梅毒破壞了鼻中隔，而使鼻形改變造成鞍鼻。

　　3、個體變異

　　鼻子形態(tài)變化復雜，幾乎每個人都有自己的體征，有尖鼻子、扁鼻子、鉤鼻子、小鼻子、大鼻子等;不同民族和不同地區(qū)鼻子的形狀也有差異，但總的講都屬生理原因，不屬于疾病狀態(tài)。

　　鼻腔及鼻涕

　　1、清鼻涕

　　鼻涕清稀，有的似水，鼻塞易出，多兼有頭痛、頭昏等癥狀，鼻腔粘膜充血微紅，有水腫，多見于傷風感冒、急性鼻炎、上呼吸道感染等。

　　2、黃鼻涕

　　呈黃色膿性鼻涕，粘稠，有臭味，鼻腔粘膜增厚，有水腫或潰爛區(qū)域，多為慢性鼻炎所致，或上感恢復期。

　　3、腥臭鼻涕

　　鼻涕少、干、粘稠，有奇特的腥臭味，鼻腔粘膜萎縮，鼻甲縮小。由于嗅覺減低，自己并不感到鼻腔發(fā)出的奇臭味，多見于慢性萎縮性鼻炎，即鼻淵證。

　　4、血性鼻涕

　　無原因地鼻腔出血，有時量很少，與鼻涕相混，有的只是血絲有的是小血塊。不論量多少，但這是鼻腔癌的早期信號，尤其是青壯年人，一旦有鼻出血應當立即去耳鼻喉科檢查，排除癌變原因。

　　結(jié)語：鼻子是我們面部五官中的一個重要的組成部分，它可以帶我們感受氣味，同時我們也可以根據(jù)鼻子的狀況來了解自己的健康情況，所以男性朋友們，保護鼻腔健康十分重要哦。