噪音竟會讓人發(fā)胖！感受到了來自這個世界的深深惡意

　　世界各國專家在探討噪音對健康的危害時發(fā)現(xiàn)，住在交通繁忙路段、機場附近，以及醫(yī)院附近的人，遭受的噪音之害更嚴重。更駭人聽聞的是！生活在噪音污染較嚴重地區(qū)的人，腰圍相對更大，且噪音每增加10分貝，腰圍就會增加1厘米。

　　看到這項研究后，小編竟一下子對身上的肥肉釋懷了！下次有人再說你胖，你知道該怎么反擊了吧?。?！

　　玩笑歸玩笑，但是長期暴露在噪音環(huán)境下，會對聽力造成永久性損傷卻是個不爭的事實。聽力的減退我們并不易早發(fā)現(xiàn)，所以更應(yīng)該從日常生活做起，正確的保護好聽力。

　　好習(xí)慣1：使用耳機應(yīng)限量限時

　　使用耳機聽音樂時，務(wù)必將分貝控制在85以下。而即使處于吵雜的環(huán)境中，也盡量將音量控制在安全值之內(nèi)。且每聽30分鐘便應(yīng)讓耳朵休息5-10分鐘。

　　好習(xí)慣2：減輕雙耳工作量

　　除了降低耳機音量，限制耳朵工作量也是很重要的聽力保健方式。過度刺激也會使聽力“過勞死”，造成某些頻率的聽力喪失。此外，每日也應(yīng)該讓耳朵在寧靜的環(huán)境中固定休息，才能保持良好的聽力。

　　好習(xí)慣3：聽力也要健康檢查

　　很多人會定期健康檢查，然而卻時常遺忘聽力的項目。生活在充滿刺聲音刺激的年代，定期安排聽力檢查是絕對必要的，尤其是在高噪音環(huán)境的工作人員，更應(yīng)定期聽力篩檢，才能確保聽力健康。