放屁、磨牙、打鼾、耳鳴，這些人體“噪音”預(yù)示著哪些疾病？

　　磨牙、打鼾、放屁……人體有時會發(fā)出一些令人難堪的“噪音”。其實(shí)，這些“噪音”起初可能是機(jī)體保護(hù)自身的正常反應(yīng)，但如超過了生理限度，便成了疾病的表現(xiàn)，意味著健康亮起了“紅燈”。那這些“噪音”對應(yīng)的都是些什么疾病呢？

　　1.放屁次數(shù)過多易發(fā)胃腸道疾病

　　“醫(yī)生，最近我沒吃什么特別食物，但為什么老在辦公室放又響又臭的屁呢？”“放屁次數(shù)過多，是不是不正常呢?”“一天放屁多少次算正常？”……說起自己的“尾氣排放”，大部分市民都會覺得很尷尬。

　　肛門排氣，是人體調(diào)節(jié)氣機(jī)和協(xié)調(diào)臟腑機(jī)能的一種外在表現(xiàn)。如排氣失調(diào)或長時間不排氣，會影響新陳代謝，容易發(fā)生腹脹和胃腸道疾病，也有可能導(dǎo)致臉上出現(xiàn)粉刺和雀斑，引起皮膚干燥、粗糙等問題。一般情況下，人每天排氣大約5～10次是正常的。不過如排氣次數(shù)過多，有可能是出現(xiàn)了消化不良、胃炎、腸炎﹑胃腸功能紊亂等疾病。

　　2.磨牙睡覺時可戴牙墊來預(yù)防

　　“我老公每晚都磨牙，牙齒磨得咯吱響，就像在咀嚼食物一樣。”盡管自己每次都會提早睡覺，但每晚仍會被“咯吱、咯吱”的聲音折磨得幾乎要崩潰。“為什么老是會磨牙？怎樣才能讓他不磨牙呢？”

　　對此，千萬不要小看磨牙，因?yàn)橛袝r它可能是身體發(fā)出的疾病信號，如預(yù)示心理疾病，或與寄生蟲引起的胃腸功能紊亂有關(guān)，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，主要有四種原因促使夜磨牙的發(fā)生：情緒緊張、局部因素、全身因素、職業(yè)等。

　　市民發(fā)現(xiàn)磨牙后，首先要去除各種導(dǎo)致磨牙的刺激因素；睡覺時可佩戴牙墊，這樣能夠打開顳下頜關(guān)節(jié)，減輕肌肉張力，讓下頜活動順暢，減少磨牙。

　　3.打嗝短暫打嗝喝生姜水可止嗝

　　“醫(yī)生，我總是控制不住頻繁打嗝，雖說這不是什么大問題，但讓人聽著很煩躁，自己也特別尷尬。為何會打嗝，怎樣才能解決這種尷尬呢？”。

　　短暫的打嗝也是一種機(jī)體保護(hù)反應(yīng)，但若連續(xù)出現(xiàn)或頑固難愈，可能預(yù)示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病。另外，緊張、惱怒等不良心理狀態(tài)也常易引起打嗝。

　　分辨打嗝是否為器質(zhì)性疾病有個竅門，即打嗝在24小時內(nèi)能夠緩解，且睡著后自動停止的，多不是疾病引起的；而超過24小時還在打嗝，且睡著還不停止的人，多是疾病纏身。

　　對此，若是平時有短暫性打嗝的市民，可喝些熱的生姜水，或是調(diào)配陳皮以暖胃，可止住打嗝。

　　4.打鼾可能是鼻咽部疾病作怪

　　“我是做銷售的，我每晚睡覺都會打鼾，嚴(yán)重影響了我的生活。這算不算病呢？有沒有解決方法呢？”

　　若經(jīng)常打鼾，且早起有口干、舌燥、咽部不適等癥狀，就需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。研究表明，打鼾（即呼吸暫停綜合征）可能是鼻咽喉堵塞，呼吸不順暢導(dǎo)致。

　　5.咳嗽、耳鳴、關(guān)節(jié)響都可能引發(fā)其他疾病

　?、俜磸?fù)咳嗽：可能是支氣管炎、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)。過敏性鼻炎、支氣管哮喘、心臟病引起的肺淤血，甚至外耳道有異物，都會引發(fā)咳嗽。如市民出現(xiàn)不明原因咳嗽，應(yīng)盡快就診。

　?、诙Q：高血壓、冠心病、糖尿病等常見慢性病，也可使微循環(huán)發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致耳鳴。另外心理壓力大也是耳鳴的原因之一，耳鳴要及時干預(yù)，到正規(guī)醫(yī)院就診，長期耳鳴可能會導(dǎo)致耳聾。

　?、坳P(guān)節(jié)響：如關(guān)節(jié)常彈響，且伴有疼痛和活動障礙則要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷等骨關(guān)節(jié)疾病。