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噴嚏憋著不打,鼓膜表示壓力山大!

2017-01-05 來源: 成都仁品耳鼻喉醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我的小伙伴是個標(biāo)準(zhǔn)的白富美and淑女,不僅說話輕言細(xì)語,在外人面前打個噴嚏都要捏著鼻子不出聲??蓻]想到,她的耳朵突然疼痛難忍,到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn),竟然是鼓膜穿孔??吹竭@你筒子們會驚呼:“艾瑪有醬紫恐怖么?”還真有!

  噴嚏憋著不打,鼓膜表示壓力山大!

  我的小伙伴是個標(biāo)準(zhǔn)的白富美and淑女,不僅說話輕言細(xì)語,在外人面前打個噴嚏都要捏著鼻子不出聲??蓻]想到,她的耳朵突然疼痛難忍,到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn),竟然是鼓膜穿孔??吹竭@你筒子們會驚呼:“艾瑪有醬紫恐怖么?”還真有!

  打噴嚏的常識

  仁品耳鼻喉??漆t(yī)院陳純松主任介紹說,噴嚏是人體將鼻咽部具有刺激性的東西排出去的應(yīng)激過程,是一種天然防御機(jī)制。一般來說,鼻腔黏膜受到刺激時,會將信號上傳,接著大腦發(fā)出指令,先深吸一口氣,然后胸部猛烈收縮,肺里的氣體急速從氣管經(jīng)口鼻噴射而出,將刺鼻的氣味或異物趕跑,讓人非常痛快。當(dāng)人們感冒打噴嚏時,可以幫助清潔鼻部。

  噴嚏忍住不打危害極大

  有些人覺得動作不雅,捂住口鼻強(qiáng)行忍著噴嚏,或者盡量減小發(fā)聲。殊不知,這樣做并無益處。

  一方面,通過打噴嚏,人體可以將大量細(xì)菌與異物排出體外,保持呼吸道暢通。忍著噴嚏不打,相當(dāng)于又把細(xì)菌“吞”了回去。另一方面,忍住噴嚏,無法緩解的壓力會向內(nèi)“返回”,導(dǎo)致咽部壓力升高,進(jìn)而沖擊咽鼓管,甚至損傷鼓膜,嚴(yán)重時可造成鼓膜穿孔,或者引起鼻出血、鼻骨受損等。此外,細(xì)菌等也可能隨著氣流,由咽鼓管驅(qū)向中耳鼓室,引起化膿性中耳炎、鼻竇炎等疾病。

  陳主任建議大家,有了噴嚏一定要打出來哦,如果打噴嚏太頻繁,需要及時到醫(yī)院就診!

  打噴嚏的正確姿勢

  1、最好用紙巾或手帕輕掩口部,防止隨噴嚏帶出的唾液微粒和病菌四處飛揚。及時將紙巾扔進(jìn)垃圾桶,手帕也要勤清洗。

  2、打噴嚏時可以咳嗽兩聲,降低音量的同時還能減少打噴嚏的反射。

  3、咬緊牙關(guān),可以降低噴嚏的聲音,但是要注意,同時應(yīng)該張開嘴唇,以免口腔中的空氣壓力加聚,增加頭部壓力。

 

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