打鼾似乎是成人的“專(zhuān)項(xiàng)”？寶寶打鼾怎么辦？

　　其實(shí)，兒童群體中也存在鼾癥。3歲的小歐每天睡覺(jué)鼾聲如雷，還會(huì)出現(xiàn)憋氣癥狀。到醫(yī)院檢查后，才知道小歐的鼾癥竟是扁桃體和腺樣體出了問(wèn)題。

　　“她爸爸打鼾很?chē)?yán)重。她從小就打鼾，我們還以為是遺傳。”小歐的媽媽覃女士說(shuō)。半個(gè)月前，小歐患了重感冒，每晚除了打鼾，還會(huì)出現(xiàn)短暫的憋氣癥狀，只能張著嘴睡覺(jué)；有時(shí)，還會(huì)被憋醒。覃女士帶著小歐到醫(yī)院看病，才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的嚴(yán)重性。

　　“鼻咽鏡檢查發(fā)現(xiàn)，她有扁桃體Ⅲ度腫大、腺樣體肥大。腺樣體周邊的軟組織把鼻咽部完全堵住了，幾乎不能用鼻子通氣；扁桃體也腫得很厲害，整個(gè)上呼吸通道嚴(yán)重阻塞，連正常的呼、吸氣都成了問(wèn)題。”北京德勝門(mén)中醫(yī)院耳科王英專(zhuān)家介紹：

　　“最近，科室連續(xù)收了16例鼾癥患兒。很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)打鼾、說(shuō)話(huà)有鼻音、鼻涕多等情況，卻以為只是普通感冒，沒(méi)有太放在心上。”專(zhuān)家提醒說(shuō)，孩子打鼾不可小覷。

　　若睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常打鼾，應(yīng)考慮腺樣體肥大的可能，及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診。一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生通過(guò)鼻咽鏡檢查，即可清楚地看清孩子腺樣體增生情況。若確診為腺樣體肥大，也不必要驚慌，可考慮服藥治療；嚴(yán)重者可手術(shù)切除腺樣體，以免日后影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　寶寶打鼾最常見(jiàn)的5個(gè)原因

　　1、扁桃體腫大

　　嬰幼兒時(shí)期，寶寶的咽部集結(jié)了豐富的淋巴組織，又稱(chēng)增殖體，增生過(guò)大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時(shí)發(fā)出鼾聲，導(dǎo)致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現(xiàn)象。

　　2、鼻道狹窄

　　寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內(nèi)的小寶寶時(shí)常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個(gè)原因?qū)е碌摹?/p>

　　3、呼吸道炎癥

　　上呼吸道發(fā)炎、慢性鼻竇炎會(huì)使鼻黏膜充血水腫，以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸，出現(xiàn)隨呼吸發(fā)出的鼾聲。

　　4、肥胖

　　體胖的寶寶咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚，睡覺(jué)時(shí)口咽部呼吸道易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)泻粑鼤和５默F(xiàn)象。

　　5、睡眠姿勢(shì)不佳

　　譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關(guān)系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進(jìn)出鼻腔、口咽和喉嚨時(shí)，附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動(dòng)發(fā)出鼾聲。

　　媽媽?xiě)?yīng)該如何正確對(duì)待寶寶打鼾問(wèn)題？

　　1、多加留意

　　寶寶持續(xù)打鼾將引起一系列臨床改變，如夜間打鼾、張口呼吸、呼吸困難、胸腹反向異常呼吸、呼吸暫停、睡眠不安、遺尿、磨牙、多汗、多動(dòng)以及注意力不集中等。所以，寶寶打鼾了，媽媽必須高度警惕。

　　2、及早發(fā)現(xiàn)

　　寶寶的正常睡眠狀態(tài)是安靜舒坦，頭部微有出汗，呼吸均勻而無(wú)聲，有時(shí)小臉蛋還會(huì)出現(xiàn)一些有趣的表情。如果寶寶每次入睡后有打鼾現(xiàn)象，特別是鼾聲變調(diào)、響亮、不規(guī)則，應(yīng)及時(shí)早去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生仔細(xì)檢查。

　　需要提醒的是，有的小寶寶偶爾出現(xiàn)睡時(shí)打鼾，可能是由于睡眠時(shí)與呼吸有關(guān)的肌肉松弛，呼氣時(shí)排氣受到影響，如果改變體位，呼嚕聲會(huì)很快消失。這種情況就不必去醫(yī)院就診。

　　趕走小呼嚕的5個(gè)小妙招

　　1、均衡寶寶膳食，10個(gè)月的寶寶要及時(shí)添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。

　　2、要幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，減少上呼吸道感染的幾率。比如多曬曬戶(hù)外的陽(yáng)光，呼吸新鮮空氣;做做爬行小游戲，讓寶寶身體結(jié)實(shí)起來(lái)。

　　3、幫助寶寶及時(shí)清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對(duì)通暢。

　　4.、寶寶仰面睡覺(jué)，有呼嚕時(shí)，可嘗試給寶寶換個(gè)睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當(dāng)墊高。

　　5、若呼嚕癥狀較重時(shí)，要及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重，也可選擇手術(shù)治療。