打個電話：“喂，喂，說啥？再說一遍？”；

　　看個電視：“聲音再調(diào)小，我就聽不見了！”；

　　坐個飛機：“怎么有嗡嗡聲，耳朵好像有棉花，聽不到”；

　　摘下耳機：“為什么這么安靜，哎呦，耳朵有點疼”。

　　諸位，點中要害沒有？聽力下降？也許沒有這么簡單！

　　“失寵”的耳朵

　　行之有效的學習方法講究“五到”：眼到，耳到、手到、心到、腦到。對待工作，亦是如此。在職場中，耳朵這個采聽官尤為重要。聽不清，聽不懂，聽不見，執(zhí)行力能高嗎？

　　耳朵除了掌管聽覺外，還兼顧保持身體平衡的機能，還有一點是能襯托我們的美麗，如果沒有耳朵，呵呵，那我們的腦袋像什么呢？可是，耳朵卻經(jīng)常遭到冷遇。想一想，你關心過它嗎？你留意它給你的小暗示了嗎？快來測測，也許，你的耳朵正受著傷呢！

　　1.是否可以聽到聲音，但是聽不清？

　　2.是否在噪聲環(huán)境中聽聲音很困難？

　　3.是否只有面對講話人時，才能理解清楚？

　　4.是否覺得別人說話似在嘟囔或含混不清？

　　5.是否必須要請別人重復一些內(nèi)容？

　　6.是否需要將電視音量調(diào)到很高的位置？

　　7.是否發(fā)現(xiàn)自己聽不明白談話的主題，常常會答非所問？

　　8.是否在參加會議、去公共場所或家庭聚會時聽得有些困難？

　　9.是否需要距離很近，否則不能聽到電話聲或門鈴聲？

　　以上九種情況，你有幾種？

　　很多人將以上的現(xiàn)象定位為“上火”，覺得可能是過度勞累，著急了，可事實并非如此，如果在沒有任何先兆的情況下聽力下降甚至聽不到，不要不在意，你可能被“突聾”找上了。

　　可能很多人并沒有經(jīng)歷過突聾，但是大家可能有的時候會出現(xiàn)短暫的耳鳴。這是突聾的癥狀之一。

　　突發(fā)性耳聾，也叫特發(fā)性突聾，簡稱“突發(fā)性聾”或“突聾”，是指急性特發(fā)性感音神經(jīng)性聽力損失，72小時內(nèi)突然發(fā)生的、原因不明的感音神經(jīng)性聽力損失，是耳鼻喉科的一種急癥。

　　知己知彼，百戰(zhàn)不殆。讓我們來看看耳朵的構(gòu)造以及聲音是如何傳輸?shù)模?/p>

　　耳朵的結(jié)構(gòu)分為三部分：外耳、中耳、內(nèi)耳。

　　外耳接受外界的聲音，并沿著耳道引起鼓膜震動。

　　中耳鼓膜的震動引起三塊小骨－錐骨、砧骨和鐙骨上下震動，將聲音傳到內(nèi)耳。

　　內(nèi)耳中有專司聽覺的器官—耳蝸，耳蝸里有數(shù)以千計的毛細胞。內(nèi)耳可產(chǎn)生神經(jīng)沖動，沖動沿聽神經(jīng)傳至聽覺中樞后，就能感受到聲音了。

　　內(nèi)耳有個特有意思的結(jié)構(gòu)—前庭部分，該處有三個互垂直的半規(guī)管，起控制平衡的作用。由于人生活在三維空間里，可以有前后、左右、上下互相垂直的運動方向，通過三個半規(guī)管可以全面控制平衡。數(shù)量不多不少，剛剛好。如果出現(xiàn)眩暈的癥狀，可能就是它“暈”了。

　　小心，職場的你已被圈??！

　　工作節(jié)奏緊張的職場人每天忙于工作，都有較強的競爭心理，精力處于透支狀態(tài)，長時間緊張疲勞而得不到休整，長期處于亞健康狀態(tài)。

　　根據(jù)研究顯示，職場白領是突聾高發(fā)群體。目前主流醫(yī)學界公認的引發(fā)突聾的四大誘因是什么呢？

　　作為潛在的患者，我有可能是哪種類型的“突聾”呢？

　　根據(jù)聽力損失累及的頻率和程度，分為：高頻下降型、低頻下降型、平坦下降型和全聾型。一般情況，突聾類型和病理改變都是相對應的。

　　根據(jù)突聾診斷和治療指南介紹，目前，突聾的病因和病理生理機制尚未完全闡明，局部因素和全身因素均可能引起突聾，常見的病因包括：血管性疾病、病毒感染、自身免疫性疾病、傳染性疾病，腫瘤等。如果不及時進行干預，很有可能造成永久性的聽力損傷。

　　突聾，見招拆招！

　　據(jù)我國突聾多中心研究顯示，目前國內(nèi)突聾的發(fā)病率有明顯上升趨勢，特別集中在職場高管和部分壓力較大的行業(yè)，比如說IT、金融、媒體、快銷等行業(yè)。而一些頻繁依賴耳機工作的職業(yè)，罹患突聾的可能性更高。

　　我國突聾高發(fā)年齡集中在40歲左右，正是在職場打拼的關鍵年齡段，男女比例無明顯差異，左側(cè)略多于右側(cè)，雙側(cè)突聾發(fā)病率較低。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，美國、日本、德國近年的發(fā)病率也都有上升趨勢。

　　如何預防突聾，避免難以挽回的健康代價？突發(fā)性聾診斷和治療指南（2015）制定專家成員之一，中華醫(yī)學會耳鼻咽喉頭頸外科學會主任委員，北京協(xié)和醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科高志強教授建議職場人在日常生活工作中，一定要關注耳朵。

　　一、調(diào)整工作節(jié)奏，壓力過大的時候，有效的減壓手段非常重要，比如運動、跳舞、聽音樂都是非常好的減壓方法。

　　二、按時吃飯、按時休息、保證足量的運動是機體免疫力正常運行的重要因素。

　　三、保證充足的睡眠是提高工作效率的有效手段，每天7個小時高質(zhì)量的睡眠非常重要。

　　四、保持情緒穩(wěn)定，不僅有益于工作的開展，人際關系的穩(wěn)定，更有益于身體健康，在工作和生活中切忌暴怒狂喜。

　　五、少用耳機，因職業(yè)需要必須要使用耳機，也注意控制好時間和音量。

　　六、每年檢査一次聽力，一旦出現(xiàn)懷疑是突聾，必須及時就醫(yī)。