"打鼾"與"心血管病"之間那些說不清道不明的關(guān)系

　　說到心血管病的誘因，很多人立馬就會(huì)想到吸煙、高膽固醇以及家族病史等，但打鼾給人們帶來的危害卻很容易被人們所忽略。

　　打鼾會(huì)引起或加重高血壓、冠心病、中風(fēng)、心力衰竭、心律失常和糖尿病等，聽著有點(diǎn)嚇人啊，但這絕不是危言聳聽，了解相關(guān)病因，做好未雨綢繆工作。

　　打鼾的病因

　　容易打鼾的人的氣道通常比正常人狹窄，白天時(shí)咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí)，產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng)，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)呼吸可以暫時(shí)停止，影響打鼾者的健康。

　　嚴(yán)重的打鼾不僅讓人感到厭煩，還是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的危險(xiǎn)信號(hào)?；颊邔⒃谌胨蠖虝旱赝Ｖ购粑?。發(fā)生呼吸暫停的時(shí)候，睡眠片段和間歇性低氧可導(dǎo)致一系列的生理機(jī)制的破壞，引發(fā)機(jī)體多系統(tǒng)損害。

　　打鼾與心血管疾病有何關(guān)系？

　　對(duì)機(jī)體多系統(tǒng)損害是一個(gè)慢性長(zhǎng)期的過程，會(huì)引發(fā)和加重多系統(tǒng)疾病，特別是心腦血管病。睡眠呼吸暫停是高血壓的病因，并且與缺血性心臟病、卒中、代謝性疾病等有著密切的聯(lián)系。

　　大腦中可以激發(fā)呼吸的化學(xué)物質(zhì)會(huì)在打鼾的時(shí)侯停止作用，當(dāng)缺乏這種激勵(lì)物質(zhì)的時(shí)侯，人們通常會(huì)停止呼吸。而當(dāng)呼吸暫停時(shí)，人們體內(nèi)的含氧量將會(huì)急劇下降，荷爾蒙和腎上腺素將隨之猛增。這些荷爾蒙可導(dǎo)致高血壓、心律不齊，甚至心臟病的發(fā)作。

　　打鼾與心血管病的關(guān)系是雙向的，有心血管病的患者大多也存在睡眠障礙。心力衰竭可能引發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停，而阻塞性睡眠呼吸暫停也會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，使心力衰竭變得更加嚴(yán)重。因此容易打鼾的人應(yīng)該注意防治。