嗜睡并不都是打鼾引起的

　　很多原因可以引起嗜睡，它的存在并不意味著您就有打鼾或睡眠呼吸暫停。比如：

　　環(huán)境因素：孤獨(dú)、單調(diào)的環(huán)境加上體質(zhì)虛弱、不愛活動(dòng)。

　　身體因素：體力衰弱，特別是身患全身性疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染、老年性肺炎等。

　　藥物因素：主要由安眠藥導(dǎo)致的副作用。因?yàn)橛械陌裁咚幾饔脮r(shí)間比較長。若患有慢性腎功能不全或低白蛋白血癥，副作用表現(xiàn)明顯。

　　腦部因素：出現(xiàn)嗜睡，首先應(yīng)該考慮是否有腦部病變。腦部的炎癥、腦瘤、腦萎縮、腦動(dòng)脈硬化癥和腦血管疾病等，都會(huì)出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)。若懷疑由腦部疾病引起者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，以便及早診斷。

　　此外，我們還要將其與不寧腿綜合征、發(fā)作性睡病、特發(fā)性過度睡眠等相區(qū)別。

　?。?）不寧腿綜合征主要癥狀發(fā)生在下肢，尤其是小腿有一種難以表達(dá)的特殊不適感。癥狀與體征分離，活動(dòng)下肢可使癥狀明顯減輕，但安靜時(shí)發(fā)作，在休息或入睡后癥狀會(huì)明顯加重，成為嚴(yán)重失眠的主要原因。

　　不寧腿綜合征伴有夜間睡眠障礙嚴(yán)重者，白天會(huì)出現(xiàn)過度嗜睡，以中老年婦女比較常見。妊娠、年齡增長、某些營養(yǎng)素缺乏（如葉酸、維生素B12等），以及患糖尿病等，很有可能會(huì)使“不寧腿”惡化。

　?。?）發(fā)作性睡病是以不可抗拒的短暫性睡眠發(fā)作為特點(diǎn)的一種疾病，并以白天過度嗜睡、發(fā)生猝倒、睡眠麻痹、入睡前\醒前幻覺為四聯(lián)癥。其特征是反復(fù)發(fā)作的多次打盹、小睡或短時(shí)間的睡眠間隔。這種情形常出現(xiàn)在不適宜的場(chǎng)合，例如在吃飯、開車及工作中突然睡著。男性患病率比女性略高，大多在10~25歲開始發(fā)病，有的童年期就有癥狀，直到60歲即老年以后才發(fā)病。

　?。?）特發(fā)性過度睡眠以持續(xù)性或反復(fù)發(fā)作性日間過度睡眠為臨床表現(xiàn)特征。某些患者主訴陣發(fā)性倦意，如同發(fā)作性睡病一樣，倦意感多以進(jìn)入睡眠而告結(jié)束。最常見額的情景是睡眠發(fā)作之前出現(xiàn)長時(shí)間的打瞌睡。在本病相關(guān)的臨床癥狀中，常見的有頭痛（如偏頭痛）、昏厥、直立性低血壓、手足發(fā)涼等。