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治療嗓子疼有偏方 3招為嗓子減壓!

2016-12-21 來源:懷化耳鼻喉醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用雙手提起兩耳的耳垂,然后放下,有節(jié)奏地連續(xù)提放100次;之后,喝適量白開水。每日3次,便會(huì)使咽喉的疼痛減輕。

  冬季天氣比較干燥,很多人開始感覺嗓子干癢、不舒服。中醫(yī)認(rèn)為嗓子干癢、喉嚨痛,甚至牙齦出血、紅腫、疼痛等,這些都是“火”的表現(xiàn)。

  為此,小編為大家提供幾個(gè)治療嗓子疼痛的小偏方,可以快速緩解嗓子帶來的不適。

  一、中醫(yī)里有一味藥對(duì)治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染有很好的效果,它就是甘草。用甘草泡水漱口,可有效緩解嗓子疼痛。

  二、秋冬季比較干燥,是咽喉炎的高發(fā)期,經(jīng)常感覺咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感。此時(shí),可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。

  即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅(jiān)持各做一次。

  三、用雙手提起兩耳的耳垂,然后放下,有節(jié)奏地連續(xù)提放100次;之后,喝適量白開水。每日3次,便會(huì)使咽喉的疼痛減輕。

  在飲食方面也應(yīng)該特別注意,可多吃一些養(yǎng)陰生津的食物,如蘋果、柚子、菠菜等;少吃辛辣油膩食物,忌貪涼。除此之外,中醫(yī)食療方對(duì)治療嗓子疼痛也具有一定的功效。

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