白領(lǐng)常加班謹(jǐn)防耳鼻喉來(lái)襲

　　喜歡看新聞的朋友都知道，現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)有各種有關(guān)白領(lǐng)健康的新聞報(bào)道，而白領(lǐng)作為現(xiàn)代社會(huì)工作的主力軍，白領(lǐng)的健康也日益引起人們的重視。其中，曾經(jīng)有"加班一月猝死引熱議白領(lǐng)背后辛酸無(wú)人知"的新聞，這則新聞引起的共鳴可謂是不言而喻。

　　我們都知道，現(xiàn)代都市生活壓力大，經(jīng)常加班是白領(lǐng)的家常便飯。黑龍江長(zhǎng)庚耳鼻喉醫(yī)院專家指出，雖然白領(lǐng)經(jīng)常加班致死的不多，但是隨著白領(lǐng)們加班時(shí)間的累積身體抵抗能力會(huì)有所下降，這樣一定要謹(jǐn)防耳鼻喉疾病來(lái)襲。

　　現(xiàn)代都市生活的壓力使得很多白領(lǐng)經(jīng)常加班、身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，亞健康情況是常有的，而久而久之有可能引起耳鼻喉疾病來(lái)侵犯。

　　那么，經(jīng)常加班熬夜容易導(dǎo)致哪些耳鼻喉疾病呢?長(zhǎng)庚專家給我們做了一個(gè)詳細(xì)的介紹：經(jīng)常加班熬夜易導(dǎo)致的耳鼻喉疾病有可能是以下方面：

　　1、耳鳴耳聾、聽力下降

　　耳鼻喉專家介紹，加班熬夜已經(jīng)是現(xiàn)代白領(lǐng)的標(biāo)簽，經(jīng)常加班熬夜讓很多白領(lǐng)工作人士身體長(zhǎng)期處于壓力過(guò)大和身心過(guò)度疲勞狀態(tài)。而過(guò)度勞累使得免疫力下降，長(zhǎng)期下去阻礙內(nèi)耳血液供應(yīng)，一旦受到外界刺激容易伴隨著耳鳴、耳悶、眩暈等情況的發(fā)生，導(dǎo)致聽力下降。所以經(jīng)常加班熬夜的白領(lǐng)一定要出現(xiàn)耳鳴、耳悶、眩暈等癥狀，做好及時(shí)就診的準(zhǔn)備，以免影響工作生活。

　　2、咽喉炎：

　　白領(lǐng)已經(jīng)是現(xiàn)代咽喉炎一重大人群，其主要是因?yàn)檫@樣一個(gè)情況與白領(lǐng)工作環(huán)境有著非常密切的關(guān)系。實(shí)際上，大家都知道白領(lǐng)工作環(huán)境都集中在寫字樓，里面都有裝有空調(diào)、換氣機(jī)。但是，空氣流通性還是會(huì)比較差的，辦公環(huán)境的空氣流暢度存在很大的隱患，空氣不暢，細(xì)菌粉塵堆積，再加上空調(diào)沒(méi)有做到定期清洗，這樣的環(huán)境空氣質(zhì)量一定不會(huì)好到那里去。長(zhǎng)期以往，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，咽部很容易受到細(xì)菌感染而引發(fā)急性咽喉炎等疾病。

　　3、鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎

　　專家介紹，白領(lǐng)人士因?yàn)楣ぷ鲏毫μ蠛推渌遣《g接導(dǎo)致鼻竇炎的發(fā)生，在拼命工作之余，沒(méi)有做好在自身的保健工作。睡眠不足、缺乏鍛煉，使身體抵抗力下降，這些都會(huì)給他們的健康帶來(lái)隱患，從而引發(fā)鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。

　　在在臨床診斷中發(fā)現(xiàn)，耳鼻喉疾病本是一個(gè)高發(fā)疾病，除了白領(lǐng)人士需要注意外，其實(shí)其他生活不規(guī)律、長(zhǎng)期工作環(huán)境空氣不暢通、環(huán)境嘈雜等工作人員都要注意。做好保護(hù)，謹(jǐn)防耳鼻喉來(lái)襲我們需要做到保持生活規(guī)律，充足睡眠，注意防寒保暖，保證內(nèi)耳血液供應(yīng)。

　　還要注意勞逸結(jié)合，一旦感冒受涼，注意休息和規(guī)范治療，以此做好預(yù)防耳鼻喉疾病的工作。同時(shí)，發(fā)現(xiàn)有鼻炎、鼻竇炎、耳鳴、耳聾、聽力下降等問(wèn)題都需要及時(shí)到有權(quán)威的專業(yè)醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查治療。