從美夢中醒來

發(fā)現(xiàn)枕頭濕了一大片

或者枕著睡的手臂濕得滑溜溜的

唉……

確實讓人尷尬不已。

這到底是為什么呢？

醫(yī)學上把這種情況叫做“流涎癥”。通常睡覺的時候，我們產(chǎn)生的口水明顯比清醒時少；但是在清醒時我們能主動把產(chǎn)生的口水咽下，所以并不會發(fā)生口水從嘴角流出來的狀況（除非見到了秀色可餐的美食或美女）。

無論是清醒和睡覺，其實都在流口水，只是在清醒的狀態(tài)下，我們能主動把產(chǎn)生的口水咽下，但是睡覺時，就會有各種原因造成口水不受控。

 

導致夜間流口水的原因有：

睡覺時，很多人其實都會不自覺地用嘴呼吸，而這種情況大多都會伴隨夜間流口水。

可能你會問，人都睡著了，怎么能控制是用鼻子呼吸還是用嘴呼吸呢？

通常情況下是因為用鼻子呼吸得不到充足的氧氣，才會張開嘴呼吸。只有找到這些原因并進行相應的治療才是解決問題的關鍵。

常見的原因包括鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏以及鼻中隔偏曲。

某些的藥物可能會有明顯增多口水的副作用，服用這些藥物時，可能會突然發(fā)現(xiàn)自己開始睡覺流口水了。

可以跟醫(yī)生商量，使用替代藥物，但切忌自己停藥。

3.睡覺姿勢不對

趴著睡或者側(cè)睡時，下巴都會不自覺地張開，所以口水從嘴角流出的可能就會大大增加。側(cè)睡的時候，大量的口水會堆積在嘴角，直接流出，并不會觸發(fā)吞咽的動作。

如果是睡姿導致的，盡量躺平，仰睡。你還可以采購一個針對仰睡設計的枕頭。

4.脾胃失調(diào)

 

 

 

中醫(yī)認為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。
 

5.面部神經(jīng)炎或中風

面部受涼、吹風或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風的先兆，最好立即到醫(yī)院進行相關檢查。

 

6.口腔疾病

睡覺流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生狀況不佳。如果口腔內(nèi)有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發(fā)流口水。這時可用藥促進潰瘍愈合，流口水的情況會自動消失。

7.牙齒的畸形

有些面型牙齒畸形的患者，由于前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水，建議這類患者最好盡快矯正牙齒。

帶著口水的枕頭怎么辦？

超簡單 睡覺的時候，在你的枕頭上放塊毛巾，早上起來時，只需要更換毛巾就可以啦。

別忘定期清洗下每晚陪伴你的枕頭喲。

雖然睡覺流口水讓人很困擾，但無需過于擔心。只要找到原因，進行相應的調(diào)整，相信問題都能迎刃而解的。

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