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秋季干燥鼻塞鼻癢怎么辦?

2016-12-15 來源: 運城耳鼻喉醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋天來了,人們常常會感到鼻干、鼻塞,特別難受。這是因為秋天風大、空氣濕度小,鼻腔黏膜會變得干燥、脆弱,另外秋季氣溫多變,早、晚和中午的溫差較大,鼻內(nèi)毛細血管為了適應外界氣溫驟冷驟熱的變化,會出現(xiàn)一時擴張,一時收縮的狀態(tài),毛細血管很容易受傷出血。

  秋季干燥鼻塞鼻癢怎么辦?

  秋天來了,人們常常會感到鼻干、鼻塞,特別難受。這是因為秋天風大、空氣濕度小,鼻腔黏膜會變得干燥、脆弱,另外秋季氣溫多變,早、晚和中午的溫差較大,鼻內(nèi)毛細血管為了適應外界氣溫驟冷驟熱的變化,會出現(xiàn)一時擴張,一時收縮的狀態(tài),毛細血管很容易受傷出血。

  秋天風大、空氣濕度小,人們常常會感到鼻干、鼻塞,特別難受。運城耳鼻喉醫(yī)院賀德生院長告訴記者,秋天的干燥天氣,容易導致鼻黏膜干燥,因而不利于鼻腔生理功能的正常發(fā)揮。

  人鼻腔內(nèi)的鼻毛有過濾、清潔作用,能阻擋隨空氣進入呼吸道的粉塵及其他異物,在風大、干燥的秋天,粉塵顆粒在鼻腔內(nèi)積聚,很容易形成鼻痂。這時,最好不要用手指挖鼻子,以免損傷鼻黏膜的血管,使其破裂出血,甚至引起炎癥。如有鼻痂形成,可以按住一邊鼻孔,用另一邊的鼻孔輕輕地擤一擤;如果鼻痂較硬,可以點一兩滴香油或橄欖油后,再擤。

  秋季氣溫多變,早、晚和中午的溫差較大,鼻內(nèi)毛細血管為了適應外界氣溫驟冷驟熱的變化,會出現(xiàn)一時擴張,一時收縮的狀態(tài),再加上氣候干燥,鼻腔黏膜會變得干燥、脆弱,毛細血管很容易受傷出血。賀院長說,其實,這時80%-90%的人都是在鼻腔前部出血,沒有太大危險,只要在家中用棉球堵一堵就行可以,如果出血不止的話,就應該到醫(yī)院就診,讓醫(yī)生找出明確的出血點,幫助止血。

  賀院長還教給大家?guī)讉€小竅門,來緩解鼻腔的干燥癥狀:可以在鼻腔內(nèi)點一兩滴偏油性的物質(zhì),比如香油、薄荷油或橄欖油;還可以用棉簽蘸生理鹽水沖洗鼻腔,水溫達到人體溫度即可;或是倒一杯熱開水,讓水蒸氣熏一熏鼻腔,保持5-10分鐘左右。

  在日常生活中,如果想保持鼻腔濕潤,要注意保持房間內(nèi)的空氣濕度;在飲食上可以多補充白蘿卜、西紅柿、蓮藕、銀耳、鴨梨等蔬果。

 

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