秋冬換季做好耳鼻喉疾病預(yù)防工作

　　伴隨著前些日子的大風(fēng)天氣，全國各個地區(qū)的降溫越來越明顯，晝夜溫差大，耳鼻喉疾病多發(fā)，尤其以過敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽喉炎等最為明顯。運城耳鼻喉醫(yī)院專家提醒，秋冬換季時時耳鼻喉疾病的高發(fā)期，尤其是天氣干燥，氣溫溫差大，更應(yīng)該特別注意預(yù)防耳鼻喉疾病。

　　在炎熱的夏天，人們喜歡坐在路的燒烤店吃燒烤，吹著涼風(fēng)，吃著燒烤，喝著啤酒，看著迷人的夜景。天氣轉(zhuǎn)涼，秋風(fēng)蕭瑟，落葉紛飛的季節(jié)，吃燒烤也不能是坐在外邊了，當(dāng)然，吃燒烤也顯得有點不合時宜了。在這個時候，吃火鍋應(yīng)該是比較不錯的選擇，尋一處有窗子的座位，吃著熱氣騰騰的火鍋，看著匆匆的行人車輛，風(fēng)吹樹影，似乎一切都安靜下來。然而，別因為貪吃火鍋惹上了耳鼻喉疾病，如此就有點不劃算了。

　　運城耳鼻喉醫(yī)院專家指出，患有中耳炎、咽炎、扁桃體炎的人在吃火鍋的時候應(yīng)該特別注意，避免疾病復(fù)發(fā)影響健康。一些人愛吃辣，然而辛辣會刺激咽喉，繼而造成咽喉發(fā)炎。秋冬換季時天氣一般比較干燥，而北京天氣有比較多風(fēng)，補充水分是很有必要的。日常補水不要一下子喝許多水，而是要一次少喝一些，一天多喝幾次，如此才更有利于水分被吸收。

　　秋冬換季要如何預(yù)防耳鼻喉疾病?

　　過敏性鼻炎：過敏性鼻炎在秋季多發(fā)主要是秋季過敏源較集中，而且秋季氣溫不穩(wěn)定，感冒多發(fā)。預(yù)防過敏性鼻炎最好的方法是充分了解過敏源，然后生活中盡可能避免過敏源影響。過敏性鼻炎病情嚴(yán)重的患者要及時到醫(yī)院檢查并接受相應(yīng)的治療。

　　慢性鼻炎：鼻塞、流鼻涕、嗅覺減退、頭痛等事慢性鼻炎常見的癥狀，秋冬季節(jié)也是慢性鼻炎高發(fā)的時候。預(yù)防慢性鼻炎應(yīng)該在生活中注意細(xì)節(jié)問題，降溫的時候注意添加衣物，室內(nèi)保持相對的濕度，預(yù)防感冒，多運動以增強自身免疫力。

　　慢性咽喉炎：秋冬換季是一些人都覺得咽部干燥、發(fā)癢，好像有什么東西堵塞在咽，時有嗆咳或伴有少量痰液咳出，慢性咽喉炎就潛藏在這些癥狀間。得了慢性咽喉炎，不要盲目的治療，最為重要的是到醫(yī)院檢查一下，看看醫(yī)生有什么比較好的治療建議。

　　秋冬換季預(yù)防耳鼻喉疾病要有重點，尤其是過敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽喉炎，預(yù)防感冒，增強免疫力，飲食上清淡為主，保證充足的睡眠，多風(fēng)的天氣，外出時要盡可能戴口罩，尤其時過敏性鼻炎患者。平時保持室內(nèi)通風(fēng)，可以買一個空氣加濕器，以增強室內(nèi)空氣濕度。