冬季流鼻血怎么辦？

　　冬季寒冷干燥，往往是屋外滴水成冰，屋內(nèi)溫暖入春，同時(shí)我們又會(huì)食用大量的熱性食物，很容易就會(huì)造成鼻血直流的情況，如果碰到流鼻血的情況應(yīng)該如何處理呢？

　　從中醫(yī)學(xué)的角度來說，流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類。如果你除經(jīng)常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴唇經(jīng)常殷紅、有口氣，便是很燥熱。首先當(dāng)然要清熱，更重要的是平日不要讓他吃過量香口的食物和零食，如巧克力、曲奇餅、薯?xiàng)l等。

　　防止冬天頻繁流鼻血，首先要注意平時(shí)擤鼻涕的時(shí)候不要太猛地就這鼻子擤。以免損傷鼻粘膜，導(dǎo)致鼻出血。另外，在干燥的天氣要多喝水，或多吃點(diǎn)橘子、蘋果、梨子、甘蔗等水果，提高鼻腔的相對(duì)濕度，改善鼻功能。

　　如果流鼻血，請(qǐng)按以下方法處理：

　　1、首先要盡力鎮(zhèn)定自己的情緒，切勿慌亂。

　　2、頭部應(yīng)該保持正常直立或稍向前傾的姿勢(shì)。

　　3、用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部(軟鼻子處)，似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鐘。大部分病人都可以此種方法簡單地來止血。而另一側(cè)未流血的鼻孔仍可通暢地呼吸著。

　　4、如果壓迫超過了十分鐘后血仍未止，則可能代表著嚴(yán)重的出血，或有其它問題存在著，此時(shí)就須要送醫(yī)做進(jìn)一步的處置。