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耳聾患者的飲食原則

2016-12-15 來(lái)源: 運(yùn)城耳鼻喉醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在我們的生活中,耳聾疾病是十分常見的。許多時(shí)候,一些疾病的發(fā)生可能會(huì)誘發(fā)耳聾疾病。而大家機(jī)體的自然衰老也有可能導(dǎo)致耳聾疾病的發(fā)生。在經(jīng)過(guò)了一定的飲食之后,患者的身體是能夠得到一定的改善效果的。

  耳聾患者的飲食原則

  在我們的生活中,耳聾疾病是十分常見的。許多時(shí)候,一些疾病的發(fā)生可能會(huì)誘發(fā)耳聾疾病。而大家機(jī)體的自然衰老也有可能導(dǎo)致耳聾疾病的發(fā)生。在經(jīng)過(guò)了一定的飲食之后,患者的身體是能夠得到一定的改善效果的。今天我們就一起來(lái)了解一下老年性耳聾疾病患者的飲食方法。

  專家指出

  中老年人出現(xiàn)耳聾的現(xiàn)象,這不僅是某些疾病所致,和肌體的自然衰老也有很大的關(guān)系,因?yàn)槿嗽谒ダ系倪^(guò)程當(dāng)中,會(huì)流逝很多的礦物質(zhì),比如鐵、鈣、鋅等等,而這些對(duì)人的聽力有比較大的影響,所以預(yù)防老人耳聾可以多吃一些含有礦物質(zhì)的食物,通過(guò)飲食來(lái)增強(qiáng)聽力。

  多吃含鐵食物

  人在衰老的過(guò)程中,耳部微血管會(huì)逐漸變硬、變窄,紅細(xì)胞也會(huì)逐漸變硬。變硬的紅細(xì)胞容易阻塞微血管,導(dǎo)致耳部微循環(huán)障礙,斷絕毛細(xì)胞的氧和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),造成老年性耳聾。

  補(bǔ)充鐵元素

  補(bǔ)充鐵元素可以擴(kuò)張微血管,軟化紅細(xì)胞,保證耳部的血液供應(yīng),能有效地防止聽力減退。故應(yīng)多吃些含鐵元素豐富的食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟、黑木耳、豆類、菠菜等

  鋅和維生素D

  現(xiàn)代生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),內(nèi)耳耳蝸內(nèi)鋅的含量很高,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他器官。

  降血脂的食物

  洋蔥、大蒜、木耳、香菇、海帶、魚類、豆類、玉米、黃瓜、茄子、燕麥、奶類等。

  節(jié)制進(jìn)食

  有些老人的飲食過(guò)多,其實(shí)這并不是好事情,合理的飲食對(duì)健康才是最好的,所以要注意節(jié)食。

 

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