怎么知道自己是危險的打鼾者？測測就知道！

　　“睡的真香，都打呼嚕了……”實際真的是這樣嗎?你知道嗎？全球70億人當(dāng)中，其實有超過1/4的人都有打呼的現(xiàn)象，睡著睡著就呼吸就暫停了，危險系數(shù)爆棚!大同凱霖耳鼻喉醫(yī)院專家指出，對于打鼾一定要注意。

　　據(jù)國際最新研究數(shù)據(jù)證實，25%以上習(xí)慣性打鼾者患有睡眠呼吸暫停、80%睡眠呼吸暫停患者沒有得以診斷、50%的睡眠呼吸暫停患者患有高血壓、30%的高血壓患有睡眠呼吸暫停，睡眠呼吸暫停已證實是高血壓的病因、25%的冠心病、中風(fēng)患者患有睡眠呼吸暫停。鼾癥已經(jīng)成為威脅人們身心健康的一大殺手了。

　　怎么知道自己是危險的打鼾者?如果有打鼾，有下列情形之一，那么顯示有睡眠障礙潛伏，需要盡早就醫(yī)：

　　1.夜間感到胸悶、憋氣，夜尿增多，性功能下降等;

　　2.晨起頭暈、睡不解乏、效率低下、白天嗜睡、開車想睡等;

　　3.體檢血壓高了、血脂高了，或多年高血壓、糖尿病難以控制，血壓、血糖總下不來等;

　　4.患有冠心病、心律不齊、中風(fēng)，傳統(tǒng)治療效果欠佳等;

　　5.體重越來越重、喝水都肥;

　　專家特別提醒說，睡眠可不單單是呼吸的事，還會牽涉心身、心血管、耳鼻喉等問題，最好按醫(yī)生指引，多學(xué)科診治解決。