大家知道，人的一生有大約1／3是在睡眠中度過的。睡眠是關系我們身心健康和幸福的重要因素。隨著人們生活水平的不斷提高、人口老齡化、社會競爭逐步增大，疾病譜已發(fā)生了明顯改變。近年來，睡眠障礙已逐漸成為一種嚴重危害身心健康的疾病之一。人們常說老年人由于年齡大有睡眠障礙，可如今，不僅中老年人、青壯年、少年甚至孩子都有各種不同類型的睡眠障礙。

　　打鼾就是睡眠障礙疾病中一個普遍存在且比較突出的問題。打鼾對大家來說都不陌生，但是對于打鼾，尤其是中重度打鼾的危害，很多人就不太了解了。

　　那么，打鼾是不是許多人錯誤認為的是睡眠良好、身體健康的標志呢？鄭州民生耳鼻喉醫(yī)院業(yè)務院長王高宏認為，打鼾，尤其是嚴重的鼾癥，是人體健康危機的征兆，如果處理不好，很可能會導致生命危險。

　　王院長說，打鼾這個病有時候很隱蔽，夜間發(fā)生了什么有時候病人自己不知道，這個“夜間神秘殺手”的危害性就被忽視了。

　　王院長認為，鼾癥這個病有長期的潛伏性，從最初的輕度打鼾到后來中重度打鼾，乃至睡眠呼吸暫停和低通氣，是一個逐漸發(fā)展的過程，一個量變到質(zhì)變的過程。所謂“軟刀子殺人不見血”這才是更可怕的。

　　王高宏還說，“打鼾甚至會導致多器官功能嚴重損害”。對這一點，不只是普通人不知道，許多相關學科的醫(yī)生有時候也了解得很含糊，所以許多與本病有關的問題長期得不到合理的處理。

　　引起打鼾的原因很多，不能一概而論地認為打鼾就是一種病態(tài)。鼾癥主要分為單純性打鼾、惡性打鼾和重度打鼾三種。

　　一般來講，如果患者在睡眠時上氣道阻力明顯增加，誘發(fā)頻繁微覺醒，導致睡眠質(zhì)量下降，這種打鼾即是病態(tài)。

　　而如果發(fā)展到重度打鼾，打鼾伴有憋氣現(xiàn)象（呼吸暫停），則提示很可能患有OSAHS，這種打鼾就更是疾病的表現(xiàn)了，往往伴有身體多器官功能的受損，像心肺功能、大腦缺氧等等，情況會越來越嚴重。

　　王高宏說，很多猝死發(fā)生在晚上，罪魁禍首有相當一部分都是重度鼾癥在作祟。

　　所以，如果您有嚴重的鼾癥，伴有頻繁的呼吸暫停，千萬不要再拖延了，為了自己的生命安全，還是盡早到專科醫(yī)院接受治療為好。