三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 耳鼻喉科 > 常見疾病 > 其它疾病 > 自我護(hù)理——緩解鼻竇炎小妙招

自我護(hù)理——緩解鼻竇炎小妙招

2016-12-09 來源:濟(jì)南耳鼻喉醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:鼻竇炎對(duì)人們來說很是熟悉,很多人也深受它的影響。但是就是如此的狀況也沒有讓人們對(duì)它有深入的了解。很多人一直就覺得鼻竇炎就是疑難雜癥,而且超級(jí)黏糊。

  鼻竇炎對(duì)人們來說很是熟悉,很多人也深受它的影響。但是就是如此的狀況也沒有讓人們對(duì)它有深入的了解。很多人一直就覺得鼻竇炎就是疑難雜癥,而且超級(jí)黏糊。所以很多時(shí)候人們喜歡用放任自流的態(tài)度來對(duì)待它。其實(shí)鼻竇炎也不難治,但是很重要的一條是患者要加強(qiáng)自我護(hù)理。自我護(hù)理是鼻竇炎至為關(guān)鍵的方面。

  濟(jì)南耳鼻喉醫(yī)院給您自我護(hù)理的妙方:

  1、喝杯熱飲,可提供部分舒解;

  2、吸入熱的蒸氣,有助鼻竇通暢;

  3、使用濕氣機(jī),可預(yù)防鼻腔及鼻竇干燥;

  4、用熱毛巾覆蓋眼睛顴骨,可減輕或者消除鼻竇痛;

  5、多補(bǔ)充水分,每天喝大量的飲料可以稀釋黏液,使鼻腔分泌物容易擤出;

  6、運(yùn)動(dòng)有助于腎上腺素釋放,能收縮血管,幫助消除鼻竇的腫脹;

  7、以指腹擦磨疼痛的鼻竇,可促進(jìn)新鮮血液流至此處,緩解不適癥狀;

  8、勿持續(xù)使用鼻腔噴藥,否則會(huì)使癥狀延續(xù)或甚至病情更糟;

  9、一次擤一側(cè)的鼻腔,可防止內(nèi)耳形成壓力,使細(xì)菌跑到更深的地方,如中耳腔內(nèi)形成中耳炎;

  10、使用去充血?jiǎng)?,幫助收縮血管,使空氣流通順暢,并減輕鼻腔內(nèi)的腫脹感;

  11、吃點(diǎn)蒜頭,可使較粘稠的分泌物稀釋,容易擤出。

  鼻竇炎的自我護(hù)理不僅僅有利于患者盡快康復(fù),也是患者積極應(yīng)對(duì)的表現(xiàn)。關(guān)于鼻竇炎切忌拖延,消極的態(tài)度極易激怒它。所以患者要加強(qiáng)自我護(hù)理,積極處理各種關(guān)于它的事宜。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房