現(xiàn)年60歲的陳老先生入冬以來常常流鼻血，本來以為是冬季氣候干燥所致，只是喝了些清火茶。

　　可近日，陳老先生夜里睡覺時(shí)也能感覺鼻血淌出，不易止住，百般困擾下的陳老先生只好前來深圳仁愛醫(yī)院耳鼻喉科就診。

　　耳鼻喉科專家劉開明主任指出，入冬以來，像陳老先生這樣的患者并不少見，往往一天就能接診4到5位。

　　劉主任說，鼻出血是最常見的人體出血，因?yàn)楸乔恢?a target="_blank" href="http://www.zjzhongke.cn/xnxgpd/" name="InnerLinkKeyWord">血管密布，當(dāng)外界空氣進(jìn)出鼻腔，很容易就對鼻腔內(nèi)“脆弱”的粘膜產(chǎn)生沖擊，引起粘膜糜爛就容易造成或輕或重的鼻出血。

　　入冬以來，空氣干燥、寒冷，外界的溫度和濕度逐漸降低，人體鼻粘膜分泌的液體揮發(fā)較快，鼻腔作為呼吸通道門戶，其里面的粘液、灰塵等就容易混合形成“鼻屎”，引起干澀、發(fā)癢等不適感，外界一些污染的顆粒也容易吸入鼻腔，對鼻腔粘膜形成不良刺激，所以當(dāng)活動(dòng)、起床洗臉、觸揉鼻子甚至打個(gè)噴嚏，都可能引起鼻腔出血。

　　劉主任介紹，一般而言，由上呼吸道感染引起鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管破裂的出血在青少年中較為普遍，往往出血部位偏前，出血多時(shí)用拇指食指捏緊鼻翼能起到暫時(shí)止血作用。

　　如較長時(shí)間擤鼻涕時(shí)出現(xiàn)“內(nèi)有血絲”的狀況，建議做鼻部CT檢查，小心有無腫瘤存在。鼻出血的情況不容小覷，對中老年人來講，頑固性、難治性鼻出血往往是高血壓的一個(gè)信號，例如陳老先生的情況就是一個(gè)典型例子，劉主任介紹，高血壓引起的鼻出血以鼻腔后部出血多見，出血量大，夜間出血多見。

　　因?yàn)楸乔缓蟛垦軓澢容^大且彈性較差，凌晨血壓出現(xiàn)生理性波動(dòng)，很容易導(dǎo)致血管破裂出血。高血壓除引起的鼻出血外還可引起眼底出血，腦出血，危害相當(dāng)大。所以中老年人頑固性鼻出血，應(yīng)監(jiān)測和控制血壓。

　　那么如何預(yù)防鼻出血呢?劉主任告訴廣大患者，冬季空氣干燥，取暖的同時(shí)要改善室內(nèi)空氣干燥狀況，可以使用加濕器或房間內(nèi)放一盆水等辦法來解決，暖氣也不應(yīng)太足。

　　當(dāng)感覺鼻腔干燥時(shí)，可以使用生理鹽水噴洗鼻腔。另外，中老年人一定要嚴(yán)格控制血壓，并注意預(yù)防感冒和其他呼吸道疾病。同時(shí)，更要注意休息，少抽煙、少喝酒及少吃辛辣、燒烤等食物，均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多飲水。