借酒膽大聲唱歌容易得聲帶息肉

　　生活中，很多人都有著大大小小的集會，有部分膽小的人，在多人的面前不怎敢唱歌，心想多喝點酒，借著酒壯人膽，整個人就可以放開大聲唱，什么音調(diào)都能吼上去了，結(jié)果接下來嗓子能啞上好幾天，這很容易得聲帶息肉。

　　聲帶小結(jié)、聲帶息肉，最主要原因就是用聲過度。首先引起的是聲帶炎，特別是抽煙喝酒之后，本身就充血、松弛、水腫然后再大聲吼叫，這個時候會使水腫加重，再不注意休息可以演變成聲帶小結(jié)，再嚴(yán)重可以發(fā)展為聲帶息肉。

　　借酒膽大聲唱歌容易得聲帶息肉，酒后不要立即去唱歌，間隔一個小時左右為宜，這樣可以給嗓子一點緩解的時間。多喝溫水或者淡茶，這樣可以促進(jìn)肝臟的代謝、酒精的排泄，以及聲帶充血的消退。喝茶的時候，選擇清熱解毒作用的茶效果會好一些，如毛尖、普洱等。