鼻息肉的自我診斷方法

　　正常情況下鼻子和在鼻子附近的四個鼻竇里，除了正常的骨頭和黏膜外，都是空的，這樣空氣才能比較好地流通。鼻息肉是在鼻腔里、鼻竇里內長出的腫物，一般是淡紅色或灰白色的，肉眼看上去類似荔枝肉，半透明，光滑，一般不太會出血。

　　為什么會長鼻息肉

　　鼻息肉一般是鼻腔局部受到反復的炎癥刺激而形成的，比如很多年的慢性鼻炎一直不好。

　　鼻息肉的自我診斷方法

　　1、多發(fā)性息肉常來自篩竇，單個息肉多從上頜竇內長出，墜入后鼻孔稱后鼻孔息肉。

　　2、患者可有流涕，頭痛，耳鳴、耳悶和聽力減退癥狀。

　　3、持續(xù)性鼻塞，鼻塞原因是因為鼻腔內毛細血管流通不暢，導致毛細血管膨脹引起鼻塞，嗅覺減退，閉塞性鼻音，睡眠打鼾和張口呼吸。

　　4、鼻息肉增多變大，長期不予治療，可致鼻背增寬形成“蛙鼻”，使得患者面部發(fā)生嚴重變形。

　　5、粘液性息肉，頗似剝皮葡萄狀或鮮荔枝肉狀，表面光滑半透明，呈粉紅色，有細帶多來自中鼻道，觸之柔軟活動。

　　6、出血性息肉表面光滑，充血，觸之軟而易出血。

　　7、纖維性息肉呈灰白色，表面光滑鼻息肉引起的蛙鼻，觸之較實不易出血。

　　怎么預防鼻息肉

　　1、積極防治傷風感冒，根據季節(jié)變化及時增減衣物。

　　2、避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。

　　3、戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。

　　4、不養(yǎng)成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等

　　5、及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復發(fā)作。

　　6、加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴。