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耳聾吃什么好?耳聾食療保?。?/h1>
2016-10-28 來源: 同澤錦誠商貿(mào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肝足上擾宜食清肝泄熱之品,如海帶、紫菜、莧菜等,可用野菊花、山楂、枸杞子、桑枝代茶飲等。食療方:菊花粥、芹菜拌海帶。

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  飲食護(hù)理要點(diǎn)

  飲食宜清淡、富含營養(yǎng),忌濃茶、咖啡等刺激性飲料。

  1,肝足上擾宜食清肝泄熱之品,如海帶、紫菜、莧菜等,可用野菊花、山楂、枸杞子、桑枝代茶飲等。食療方:菊花粥、芹菜拌海帶。

  2,火壅結(jié)宜食清火化痰之品,如鴨梨、橘子、蓮藕、百合等。食療方:昆布海藻煮黃豆、薏米粥。

  3,腎精虧虛宜食補(bǔ)腎益精之品,如胡桃、核桃仁、山藥、狗肉、羊肉、大棗等。食療方:雀兒藥粥(雀兒、菟絲子、覆盆子、枸杞子、粳米)、牡蠣粥(鮮牡蠣肉、粳米、豬肉末)。

  4,風(fēng)熱侵襲宜食疏風(fēng)清熱之品,如生姜、蔥白、冬瓜、絲瓜、番茄、黃瓜、蓮藕、百合、荸薺、蘋果等。宜多飲溫開水。食療方:天麻菊花湯(蓮子肉、紅棗、鮮蘆根、冬瓜皮)。

 

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