打呼嚕危害竟然如此大！

　　過(guò)去，我們認(rèn)為打呼嚕是睡得香的表現(xiàn)。事實(shí)上，它也可能是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(以下縮寫(xiě)為OSAHS)引起的。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，24%的中年男性和9%的中年女性患有OSAHS，且患病5年后得高血壓的幾率會(huì)增加3倍。

　　如果早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)自己口干嚴(yán)重，晚上經(jīng)常起夜，白天總是犯困沒(méi)精神，就很可能跟OSAHS有關(guān)。

　　OSAHS是一個(gè)“潛在殺手”，不僅本身可能導(dǎo)致人在睡眠中猝死，還可能引發(fā)或加重一些疾病的病情，較常見(jiàn)的是高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病等。

　　一方面，睡眠質(zhì)量不好，白天反復(fù)犯困、嗜睡，可能會(huì)引起這些疾病的發(fā)生；

　　另一方面，如果患者本身已患有這些基礎(chǔ)病，OSAHS可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。

　　因?yàn)槿酥源蚝魢Ｊ菑谋亲拥胶聿康纳虾粑腊l(fā)生阻塞，堵塞后，氣流通過(guò)的部位變得狹窄，便會(huì)發(fā)生振動(dòng)從而形成打呼嚕。

　　打呼嚕時(shí)上氣道塌陷，會(huì)引起呼吸暫停，最長(zhǎng)可達(dá)十幾秒甚至幾分鐘，這個(gè)屬源頭性疾病，會(huì)導(dǎo)致血氧飽和度下降，二氧化碳潴留，血流速度變慢，血液黏稠度增加，從而加重病情。

　　小貼士

　　年輕人因睡姿不當(dāng)或飲酒等引起的偶爾打呼嚕，無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。但兒童、中老年人打呼嚕應(yīng)尤其重視，建議到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)來(lái)具體判斷，到底是屬于正常范圍還是屬于病態(tài)。