打呼嚕危害大嗎？怎么知道我打沒打呼嚕？

　　打鼾帶來的危害不僅是“擾人清夢(mèng)”，還會(huì)影響個(gè)人和社會(huì)安全。

　　鼾癥容易導(dǎo)致人的睡眠結(jié)構(gòu)破壞、深睡眠不足，進(jìn)而引發(fā)一系列后續(xù)事件：兒童生長(zhǎng)發(fā)育障礙；學(xué)生成績(jī)下降；司機(jī)易出現(xiàn)交通事故；工作效率降低，差錯(cuò)事故頻發(fā)；領(lǐng)導(dǎo)能力下降，思維混亂，決策失誤等。

　　而由于夜間會(huì)反復(fù)出現(xiàn)嚴(yán)重低氧血癥，容易造成身體多個(gè)系統(tǒng)的損害，并發(fā)高血壓、心律失常、冠心病、腦血管疾病、糖尿病和腎病等，還可能發(fā)生猝死。

　　打沒打鼾，可以看有無下面這些癥狀：

　　有些人會(huì)出現(xiàn)憋醒、夜尿增多，醒后口干口苦等，白天還會(huì)出現(xiàn)晨起頭疼、困倦、記憶力減退、反應(yīng)能力下降甚至嗜睡。

　　一旦出現(xiàn)鼾癥的相關(guān)癥狀，應(yīng)趕快到醫(yī)院的睡眠專科或耳鼻咽喉科、呼吸科就診，通過睡眠監(jiān)測(cè)后確定治療方案。【源于網(wǎng)絡(luò)】