打呼嚕危害有多大？不看不知道，看了嚇一跳。

　　打鼾影響睡眠，導(dǎo)致白天嗜睡，疲勞，精神力不集中。司機(jī)打瞌睡造成的車(chē)禍時(shí)常見(jiàn)諸報(bào)端，提醒司機(jī)朋友關(guān)注自己的睡眠質(zhì)量，如果司機(jī)在駕駛時(shí)打瞌睡，將釀成車(chē)禍，據(jù)統(tǒng)計(jì)因?yàn)殚_(kāi)車(chē)打瞌睡而引發(fā)的交通事故占總交通事故的25%以上，帶來(lái)的安全危害不亞于酒后駕駛。

　　打呼嚕的原因

　　男人打呼嚕的原因：

　　1、男人打呼嚕的原因之工作過(guò)度勞累，加班，酗酒，抽煙，熬夜之后出現(xiàn)的一種打呼嚕現(xiàn)象。

　　2、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都是導(dǎo)致男人打呼嚕的原因。

　　3、咽部原因：扁桃體及腺樣體增大肥大，男人打呼嚕的原因包括懸雍垂肥大，軟腭肥大低垂，舌體肥大。

　　4、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個(gè)部位同時(shí)塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為主要的打呼嚕的原因。另外，男性嚕會(huì)伴有咽炎，口臭，口干，呼吸不暢，早起頭痛，白天無(wú)精神等癥狀。這是男人打呼嚕的原因之一。

　　女人打呼嚕的原因：

　　1、真腔及咽、喉部病變前鼻孔狹窄或閉鎖如鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，變應(yīng)性鼻炎，鼻腔各種良性或惡性腫瘤，鼻咽炎，腺樣體肥大，鼻咽部閉鎖或狹窄，扁桃體肥大等，這些疾病都是引起睡覺(jué)打呼嚕的原因

　　2、口腔病變導(dǎo)致睡覺(jué)打呼嚕，以舌的病變影響為甚，如巨舌癥，舌根部異位甲狀腺，繼發(fā)于粘液性水腫的舌體增大，用咽瓣修復(fù)胯裂的部分病人。

　　3、全身性疾病肢端肥大癥引起舌體增大，甲狀腺功能減退所致的粘液性水腫，慢性淋巴細(xì)胞性白血病性咽峽炎，女性絕經(jīng)期后的內(nèi)分泌紊亂以及肥胖癥等，均易導(dǎo)致睡覺(jué)打呼嚕。

　　導(dǎo)致打呼嚕的間接原因：

　　1、肥胖：肥胖者頸部沉積了過(guò)多的脂肪，引起呼吸道的狹窄。

　　2、性別：男性明顯高于女性。女性發(fā)生率低可能與女性激素有關(guān)。

　　3、內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退癥。上氣道出現(xiàn)粘液性水腫引起氣道狹窄，再加之呼吸中樞對(duì)低氧，高二氧化碳刺激的敏感性下降，引起打呼?；蚣又卮蚝魢！?/p>

　　4、肢端肥大癥：舌體增生肥大，引起氣道狹窄。

　　5、飲酒及服用鎮(zhèn)靜安眠藥：抑制呼吸，加重打呼嚕。

　　6、吸煙：引起上呼吸道炎癥水腫，引起氣道狹窄。

　　7、遺傳：?？梢?jiàn)到家族性打呼?；颊摺?/p>

　　8、年齡：隨年齡增長(zhǎng)，打鼾發(fā)生率也上升，這與老年肥胖，神經(jīng)肌肉功能減退等因素有關(guān)。

　　打呼嚕的誤區(qū)

　　一、打呼嚕是睡得香

　　專(zhuān)家指出，打呼嚕就是睡眠暫停綜合癥。打呼嚕響亮，蘊(yùn)涵著極大的危險(xiǎn)。

　　二、只有胖人才打呼嚕

　　打呼嚕不是胖瘦的原因，主要是由于氣道窄的原因。打呼嚕會(huì)使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血

　　缺氧，從而誘發(fā)各種嚴(yán)重疾病，如血液缺氧促發(fā)腦動(dòng)脈硬化，以及動(dòng)脈粥樣硬化。

　　三、輕度打呼嚕不用重視

　　很多患者都有由輕度打呼嚕而引起的重度打呼嚕。即使是打呼嚕也很容易造成中風(fēng)、高血壓和心肌梗塞。

　　但是很多產(chǎn)生這些并發(fā)癥的患者有一部分的打呼嚕并不是很響亮。所以并不可以把打鼾聲音的大小而當(dāng)成

　　界限。所以只要有打呼嚕的現(xiàn)象就要積極治療，而不是非要等到鼾聲如雷的時(shí)候才認(rèn)識(shí)到危害。

　　四、累才打呼嚕

　　打呼嚕嚴(yán)重者了發(fā)生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼嚕引起的。打呼嚕隨著病史而增加，病史時(shí)間長(zhǎng)，那么相對(duì)應(yīng)的打呼嚕死亡率就高。很多中年人正值年輕力壯的時(shí)候，認(rèn)為打呼嚕沒(méi)有什么嚴(yán)重的事情。這些患者殊不知打呼嚕越久，就越容易導(dǎo)致并發(fā)癥。