聽力與語言是人類溝通交流的基本手段。然而，隨著生活節(jié)奏加快，生活與精神壓力增大，耳部疾病與聽力障礙的發(fā)病率逐漸增加。

　　世界衛(wèi)生組織相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2011年我國有聽力障礙2760萬人，占全國人口的16.79%，且每年新增3-4萬人。

　　此外，因人口老齡化而導(dǎo)致的60歲以上老年性耳聾約有1.4億，老年性耳聾的問題愈發(fā)嚴(yán)重。60%的人群有過一過性耳鳴，可以說耳鳴耳聾嚴(yán)重影響著我們的生活和工作。

　　突發(fā)性耳聾耳鳴為何發(fā)病率較高？又是什么原因引發(fā)的突發(fā)性耳聾？

　　耳鳴、突聾：疾病的早期報警信號

　　無論食草還是食肉的動物，要獲取食物首先要跑得快，所以動物血供最多的部位是肌肉。而人類的供血大戶則是頭部，頭部血供占全身的60%，其中耳部血供占整個頭部的14%。

　　當(dāng)身體處于某種應(yīng)急狀態(tài)，血供不足時，身體認(rèn)為除呼吸、心跳、維持生命機能之外，耳朵是最沒用的，于是就出現(xiàn)“丟卒保車”的反應(yīng)，處理掉不重要的血供。所以從這個意義上講，有過突聾病史的人，發(fā)生腦血管意外的概率是常人的6倍，也就是說，突發(fā)性耳聾是腦血管意外的先兆。

　　另外，要引起我們注意的是：我國現(xiàn)有嚴(yán)重心理障礙人口為17.5%，也就是說到門診就診的患者，每4人當(dāng)中可能就有1人有嚴(yán)重心理障礙。這些患者的心理障礙是以耳鼻喉科疾病為表現(xiàn)的。這樣的問題應(yīng)該由心理科和精神科合作治療，但由于目前醫(yī)生和患者對此認(rèn)知程度不夠，才造成耳鼻喉科傷醫(yī)案高發(fā)。

　　耳朵的辨別振動的功能，將聲音轉(zhuǎn)換為神經(jīng)信號，傳送給大腦。耳朵包括外耳、中耳、內(nèi)耳三部分。內(nèi)耳功能包括聽覺感受器與位覺感受器。外耳包括耳廓和外耳道，具有收集聲音、保護內(nèi)耳、對外界灰塵等異物的進入有阻擋作用。

　　外耳道側(cè)軟骨表面皮膚上有耵聹腺，會分泌出一種黃粘液，由于空氣干燥形成了黃而薄的屑，稱“耳耵聹”，我們俗稱“耳屎”。

　　一般情況下，自行掏出便可，若做過中耳、外耳道手術(shù)、濕疹，導(dǎo)致排不出，需要定期到醫(yī)院排出耵聹。

　　減少噪聲對耳朵的傷害

　　日常生活中，汽車的鳴笛、KTV內(nèi)的音響、mp3里的音樂、摩托、拖拉機等它們……所產(chǎn)生的音量都會對我們的耳朵造成嚴(yán)重的損傷，所以我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高護耳、愛耳意識，加強護耳科普知識。

　　在高倍噪音的環(huán)境中，會造成聽覺細(xì)胞的勞損，短時間內(nèi)，勞損細(xì)胞可復(fù)原。若長時間，便不易復(fù)原。盡量減少或避免對噪聲的接觸，是保護聽力的最基本且重要的一條原則。

　　但弱而穩(wěn)定的噪音在一般情況下對我們的身心健康并不會產(chǎn)生什么危害，而且在很多情況之下還具備著催眠與提高工作效率的作用。

　　那么我們?nèi)绾巫霾拍茏o耳？怎樣做才是科學(xué)健康的護耳方式呢？下面是余力生為我們介紹的護耳小知識。

　　1.外耳的保健

　　避免創(chuàng)傷、感染、注意保暖。

　　2.對中耳炎的保護

　　要盡早修補鼓膜穿孔，手術(shù)治療中耳炎、中耳膽脂瘤。對于已進行中耳手術(shù)的患者來說，要定期復(fù)查、清理術(shù)腔、以防止發(fā)生顱內(nèi)外并發(fā)癥。

　　3.減少音樂的高倍噪音

　　Mp3、迪廳、KTV等各種時尚的噪音實屬于高倍噪音，不知不覺中對聽力的損害已經(jīng)形成了，由于這種傷害是循序漸進的，所以很難治療。建議不要在嘈雜的環(huán)境中，亦或在嘈雜環(huán)境中把耳機或耳麥的音量調(diào)至蓋過嘈雜聲。？

　　4.做到正確擤鼻涕

　　患有鼻炎、咽喉炎的人，不宜用力擤鼻涕，以防鼻咽部的分泌物經(jīng)咽喉鼓管進入中耳，引起炎癥及聽力下降。應(yīng)按住一側(cè)擤另外一側(cè)，然后交換。

　　除此之外，在乘坐飛機時，會出現(xiàn)短暫性耳鳴現(xiàn)象，反復(fù)張嘴或做吞咽動作便可緩解其反應(yīng)。

　　突發(fā)性耳聾防治

　　對于內(nèi)耳保健中的突發(fā)性耳聾該如何防治呢？秋冬季節(jié)的更替，易發(fā)突聾，注意生活方式能有效的防治突聾的發(fā)病。

　　聲損傷性耳聾

　　噪音敏感者應(yīng)避免從事噪聲行業(yè)的工作。在日常生活中，也要注意耳機的佩戴最好不要超過1小時。出現(xiàn)耳鳴和聽力下降癥狀時應(yīng)馬上就診。

　　預(yù)防藥物性耳聾

　　服用藥物時，要注意局部應(yīng)用有無不良反應(yīng)。

　　預(yù)防老年性耳聾

　　做到科學(xué)飲食、合理營養(yǎng)，多服用防治老化維生素、加強鍛煉、按摩保健、發(fā)現(xiàn)癥狀及早就診、及早干預(yù)。余力生說：如果能夠做到正常接聽電話溝通交流，便不需要佩戴助聽器。