鼾癥的護(hù)理措施有哪些，現(xiàn)如今，鼾癥的發(fā)病率越來(lái)越猖獗，不僅打擾他人的休息，還給自己帶來(lái)了嚴(yán)重的影響，因此，鼾癥的護(hù)理措施也就顯得十分重要了，那么具體的護(hù)理措施有哪些呢?請(qǐng)看下文的介紹。

　　專家介紹，鼾癥的護(hù)理措施有：

　　1、注意病情的觀察：是否呼吸暫停、憋氣、心律失常、嗜睡、夢(mèng)游等。注意血壓的監(jiān)測(cè)，按時(shí)服用降壓藥物，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

　　2、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境：居室環(huán)境應(yīng)安靜，溫濕度應(yīng)適宜，睡前通風(fēng)換氣，被子厚度合適;睡眠應(yīng)側(cè)臥和關(guān)燈，并保持規(guī)律性。

　　3、養(yǎng)成良好的飲食：習(xí)慣宜食清淡食物，少吸煙，不喝酒。以吃得少、喝得少、睡得少、活動(dòng)多為原則。

　　4、堅(jiān)持體育鍛煉，控制體重肥胖：是導(dǎo)致鼾癥的重要危險(xiǎn)因素之一，減肥對(duì)降低呼吸暫停指數(shù)，提高血氧飽和度，減少睡眠中斷，改善鼾癥者癥狀有確切療效。

　　5、注意并發(fā)其他疾病的治療：鼾癥患者往往合并嚴(yán)重的內(nèi)科疾病，如高血壓病、心臟病、糖尿病、脂肪肝等。在鼾癥治療的同時(shí)，不能忽略其他并發(fā)疾病的治療，無(wú)論在術(shù)前、術(shù)后都應(yīng)加強(qiáng)內(nèi)科處理，以減少和避免鼾癥治療過(guò)程中的危險(xiǎn)因素。

　　鼾癥的護(hù)理措施有哪些就為您介紹這么多，祝您健康。