鼻子不通好難受！學(xué)會(huì)這幾招，包你清新空氣自然來(lái)~

2016-05-09 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，身邊有些人似乎常年“感冒”，說(shuō)起話(huà)來(lái)“甕聲甕氣”，還經(jīng)常拖鼻涕。其實(shí)，這些人是鼻竇炎、變態(tài)反應(yīng)性鼻炎等疾病的受害者，鼻腔受疾病所累時(shí)常不通暢，連嗅覺(jué)、味覺(jué)也可能受到影響。在正規(guī)治療的同時(shí)，如果學(xué)習(xí)一些自我通鼻法，促使肺氣宣暢、氣道通調(diào)，可以很好地改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

　　鼻塞治療篇

　　1、大蔥通鼻法

　　找一根大蔥，把外面的一層死皮扒干凈，然后再用水沖洗一下，忍著蔥的辣味整根吃下去，記得要把蔥的辣味嚼出來(lái)，不是一段一段地吞，而是要咬爛了再咽。這樣，鼻塞就會(huì)得到改善或者是被完全治愈。

　　2、熱水熏蒸法

　　鼻子不通氣，可以燒一壺滾滾的熱水，冒著熱氣的。然后倒進(jìn)杯子里，注意杯子的口盡量窄一些，然后把鼻子靠近杯子，對(duì)著杯子冒出來(lái)的熱氣做深呼吸狀。三杯下來(lái)，就可以有效緩解鼻塞癥狀了。

　　3、喝生姜水法

　　把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，切得越薄越好，然后煮一鍋沸水，趁水滾起來(lái)的時(shí)候把生姜片放進(jìn)去，然后再煮沸，之后加入適量的紅糖，趁著水微涼的時(shí)候一口氣喝下去，堅(jiān)持喝三次，就會(huì)解決鼻塞的問(wèn)題了。

　　4、洋蔥插鼻法

　　如果可以忍受得了洋蔥的味道的話(huà)，也可以把洋蔥搗爛，然后用藥棉沾上洋蔥汁，直接放進(jìn)不通氣的鼻孔里，用力地吸，把洋蔥味全吸進(jìn)去，過(guò)一會(huì)兒鼻子就會(huì)通了。