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怎么緩解神經(jīng)耳聾呢

2016-05-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要怎樣預(yù)防耳聾呢?微量元素有利于耳聾康復(fù)嗎?那么,接下來看看專家對耳聾治療的相關(guān)介紹,希望對大家有幫助。

  神經(jīng)性耳聾不僅僅是耳朵出了問題,多與肝和腎相關(guān)。春季來臨,天氣干燥,肝氣上沖導(dǎo)致耳聾。耳聾在治療期間,日常生活中的緩解工作也很很重要,目前最佳的緩解方法就是按摩,它可促進(jìn)耳部血液循環(huán)并刺激耳部神經(jīng),長期堅持便可緩解耳聾。

  下面來給大家介紹一下按摩的具體做法:

  一、前后搓耳

  首先,將雙手分別放在兩耳根部,食指和中指分開置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后,從耳垂開始,夾持耳朵向上推動,注意有一定的力度,并且緊貼耳廓,直到耳尖。這樣來回分搓,每天50次。由于在人體耳廓前后尤其是耳前,有耳門、聽宮、聽會等重要穴位,這樣的分搓,可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣,達(dá)到清耳竅的目的。

  二、點(diǎn)揉翳風(fēng)穴

  翳風(fēng)穴位于耳后方的凹陷處。按摩時,可以將雙手置于頭部。拇指指尖按在翳風(fēng)穴,其它四指分散地放在耳朵上方,起一個穩(wěn)定作用。然后拇指用力對凹陷進(jìn)行點(diǎn)按,直到能感覺出酸脹感。這樣每天可以點(diǎn)按數(shù)次,也可以點(diǎn)揉3分鐘。對于明目、清竅都有很好的效果。

  三、中醫(yī)推拿手法“鳴天鼓”

  首先將兩手掌用力相搓,使掌心產(chǎn)生一定的熱量,然后用兩分別按于兩耳,掌心對準(zhǔn)耳道,手指貼于后枕部。兩掌輕輕用力,對兩耳作緩慢的重按,再緩緩地放開。這樣可以反復(fù)操作數(shù)次,期間還可用置于后方的拇指加點(diǎn)風(fēng)池穴數(shù)次。風(fēng)池位于后頸部,后頭骨下的凹陷中,與耳垂齊平。

  以上三點(diǎn)就是按摩緩解神經(jīng)性耳聾的具體做法,但我們應(yīng)該清楚:按摩只能緩解神經(jīng)性耳聾,不能代替醫(yī)治,患者還應(yīng)該以醫(yī)治為主,感謝大家閱讀。

 

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