耳鳴耳聾威脅著人們正常的生活和工作。不及時(shí)治療，病情惡化，就會(huì)帶來嚴(yán)重的后果，嚴(yán)重時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致聽覺功能喪失，耳鳴耳聾患者，也是需要注意飲食的。耳聾耳鳴患者的飲食原則是什么呢？
耳鳴耳聾的飲食原則
1、耳鳴耳聾患者要多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素類食物。多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素類食物。有關(guān)專家研究，發(fā)現(xiàn)噪聲，能使人體中的一些氨基酸、維生素類消耗量增加。因此，我們?cè)谌粘ｏ嬍持?，?yīng)多吃富含維生素類的食物。這類食物主要有各種綠葉蔬菜、水果、瘦肉、豆類、蝦皮、紫菜、木耳、蘑菇等。
2、耳鳴耳聾患者，應(yīng)常吃有活血作用的食物。常吃有活血作用的食物，活血化瘀能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径⒕虏?、紅葡萄酒、黃酒等。
3、控制脂肪的攝入也是很重要的。大量攝入脂類食物，會(huì)使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動(dòng)脈硬化，要減少脂肪的攝入。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí)，會(huì)導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾耳鳴。飲食要限制動(dòng)物腦髓、內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食品等，富含高膽固醇類食物。
4、多吃含鐵豐富的食物。缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽力下降。補(bǔ)鐵，則能有效預(yù)防、延緩中老年人耳聾耳鳴的發(fā)生。常用食品中，紫菜含鐵量較多，瘦肉、紫菜、海帶、蝦皮、黑芝麻、油菜、黃花菜、木耳、莧菜、大棗、櫻桃、草莓等。
耳鳴耳聾的飲食原則就是這些，耳鳴耳聾患者，應(yīng)該多了解這些常識(shí)，防止不注意飲食，導(dǎo)致病情惡化。
清肝瀉火，利濕通竅。用于上焦?jié)駸?，頭暈頭痛，耳聾耳鳴，耳內(nèi)流膿。
健客價(jià)： ￥39.9清肝瀉火，利濕通竅。用于上焦?jié)駸幔^暈頭痛，耳聾耳鳴，耳內(nèi)流膿。
健客價(jià)： ￥56用于肝膽火盛引起的耳聾、耳鳴、耳底疼痛、目赤口苦、頭暈?zāi)垦！⒋蟊阌谠铩?/p> 健客價(jià)： ￥26
滋腎平肝。用于肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈?zāi)垦！?
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滋腎平肝。用于肝腎陰虛的耳鳴耳聾，頭暈?zāi)垦！?
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清肝瀉火，通竅潤(rùn)便。用于肝經(jīng)熱盛，頭目眩暈，耳聾蟬鳴，耳底腫痛，目赤口苦，胸膈滿悶，大便燥結(jié)。
健客價(jià)： ￥30清肝瀉火，通竅潤(rùn)便。用于肝經(jīng)熱盛，頭目眩暈，耳聾蟬鳴，耳底腫痛，目赤口苦，胸膈滿悶，大便燥結(jié)。
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清肝瀉火，通竅潤(rùn)便。用于肝經(jīng)熱盛，頭目眩暈，耳聾蟬鳴，耳底腫痛，目赤口苦，胸膈滿悶，大便燥結(jié)。
健客價(jià)： ￥11滋腎平肝。用于肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈?zāi)垦！?/p> 健客價(jià)： ￥20
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健脾益氣，滋補(bǔ)肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠，氣虛無力，不思飲食，胃脘痞悶，腰痛腰困，腿膝疲軟，頭暈耳鳴。
健客價(jià)： ￥9.9健脾益氣，滋補(bǔ)肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠，氣虛無力不思飲食，胃脘痞悶，腰膝疲軟，夢(mèng)遺滑精，頭暈耳鳴。
健客價(jià)： ￥68散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià)： ￥6益氣升陽，聰耳明目。用于耳聾耳鳴，視物昏花。
健客價(jià)： ￥89益氣升陽，聰耳明目。用于耳聾耳鳴，視物昏花。
健客價(jià)： ￥70清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱，頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
健客價(jià)： ￥7清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱，頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
健客價(jià)： ￥6.5健脾益氣，滋補(bǔ)肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠，氣虛無力，不思飲食，胃脘痞悶，腰痛腰困，腿膝疲軟，頭暈耳鳴。
健客價(jià)： ￥55清熱通便，散風(fēng)止痛。用于內(nèi)熱火盛引起的頭暈?zāi)X脹，牙齦腫痛，口舌生瘡，咽喉紅腫，耳痛耳鳴，暴發(fā)火眼，大便干燥，小便色黃。
健客價(jià)： ￥6.5益氣升陽，聰耳明目。用于耳聾耳鳴，視物昏花。
健客價(jià)： ￥70
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