1、戴耳機(jī)長(zhǎng)時(shí)間看視頻
案例:“平時(shí)我們公司比較忙,‘五一’放假了,我想好好放松一下。”小蘇說(shuō),5月1日上午,他和幾個(gè)朋友一起聚會(huì),喝了不少酒,一直在家睡,直到到當(dāng)天晚上7點(diǎn)左右,“后來(lái)就睡不著了,我就開始用手機(jī)看視頻,戴著耳機(jī)在床上躺著,看到第二天早上6點(diǎn)多”。
小蘇說(shuō),2日上午,他就發(fā)現(xiàn)右耳有點(diǎn)聽(tīng)不清聲音了,但他“以為是上火了,睡一覺(jué)就好了”。讓小蘇沒(méi)有想到的是,3日早上,他發(fā)現(xiàn)右耳還是聽(tīng)不清聲音,于是,匆忙趕往醫(yī)院。檢查后醫(yī)生說(shuō):“這是突發(fā)性耳聾”。
案例分析:突發(fā)性耳聾發(fā)病前多無(wú)先兆,一般為單側(cè)耳聾,耳機(jī)對(duì)聽(tīng)力是有損傷的,長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)容易出現(xiàn)耳內(nèi)
供血不足,聽(tīng)神經(jīng)、前庭神經(jīng)受損,而且還會(huì)損傷內(nèi)耳毛細(xì)胞,進(jìn)而出現(xiàn)耳聾癥狀。
建議:耳機(jī)能不戴就不戴,平??措娪盎蛘呗?tīng)音樂(lè)可以放外音,非要戴耳機(jī)的話要選頭戴式的耳機(jī),這樣對(duì)耳朵的刺激會(huì)小很多。
2、長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)接聽(tīng)電話
案例:3月16日一早,25歲的小靜捂著耳朵起了床。因?yàn)槎湮宋隧戫懙脜柡?,到醫(yī)院檢測(cè)了聽(tīng)力,診斷結(jié)果顯示,小靜是突發(fā)性耳聾,醫(yī)生分析,這和小靜的壞習(xí)慣有一定關(guān)系。
小靜提到,右手接電話,持續(xù)了十多年。大多數(shù)的電話,三兩分鐘就嘮完了,但是入院之前,自己曾接過(guò)一個(gè)長(zhǎng)途電話,嘮嗑超過(guò)一個(gè)小時(shí)。
案例分析:長(zhǎng)時(shí)間地單側(cè)耳朵接電話,是對(duì)耳朵聽(tīng)力損傷的一個(gè)原因。用耳習(xí)慣不好,可以誘發(fā)
耳道發(fā)炎、耳廓感染,最后導(dǎo)致聽(tīng)力下降。
建議:改變單側(cè)聽(tīng)電話的習(xí)慣,畢竟長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)接電話,手也會(huì)酸的是不是,更何況這樣的習(xí)慣會(huì)損害耳朵,所以還是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
案例:22歲的小齊剛參加工作不久,性格活潑開朗,除了上班,與同學(xué)、朋友的各種聚會(huì)不斷。五一期間,一些在外上學(xué)、工作的同學(xué)都回來(lái)了,小齊挨著個(gè)和他們聚會(huì)。“比平時(shí)上班都累。”小齊說(shuō),“看電影的前一天,我只睡了三個(gè)多小時(shí)。”
5月1日,吃完晚飯已很遲了。有個(gè)朋友提議去看通宵兩場(chǎng)連放電影,熱情的小齊也跟著去了。“兩場(chǎng)電影看下來(lái),人非常累,但
精神卻很亢奮。”誰(shuí)知第二天,小齊從睡夢(mèng)中醒來(lái),就感覺(jué)聽(tīng)家人說(shuō)話、聽(tīng)手機(jī)鈴聲、看電視時(shí),左耳不太聽(tīng)得清。去醫(yī)院檢查,結(jié)果是“突發(fā)性耳聾”。
案例分析:小齊的生活作息極不規(guī)律,有連續(xù)幾個(gè)晚上熬夜的經(jīng)歷,熬夜之后,供血不足,聽(tīng)神經(jīng)、前庭神經(jīng)受損,再加上日夜溫差大,很容易引起
血管痙攣,加重供血不足,引起耳聾。
建議:休息時(shí)間就好好休息,不要熬夜或者通宵看電影,這樣既會(huì)導(dǎo)致睡眠不足,精神不濟(jì),更嚴(yán)重的是還會(huì)導(dǎo)致耳聾。所以,為了身體健康,下伙伴們還是養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣吧。
小結(jié):現(xiàn)在很多小伙伴們都喜歡佩戴耳機(jī)聽(tīng)歌、看電視、看電影等,并且喜歡熬夜,這樣很容易誘發(fā)突發(fā)性耳聾,所以還是要多注意,盡量不要出現(xiàn)上述行為。另外,出現(xiàn)突發(fā)性耳聾應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī),及時(shí)就診的話,治療有效率相對(duì)較高,否則很可能留下后遺癥。