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怎么擺脫耳鳴眩暈方法

2016-04-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:耳鳴眩暈困擾很多人。那么你知道日常生活中,怎么擺脫耳朵耳鳴眩暈方法呢?

  經(jīng)常耳鳴的人,通常都是氣血不足或是不通暢,導(dǎo)致耳內(nèi)血液循環(huán)異常,嚴重的話,引起腦內(nèi)血液物質(zhì)循環(huán)異常,就會出現(xiàn)眩暈想吐的現(xiàn)象。

  從經(jīng)絡(luò)來看,耳朵有小腸經(jīng)、膽經(jīng)、腎經(jīng)以及三焦經(jīng)通過,耳內(nèi)功能不佳,象征這些經(jīng)絡(luò)氣血循環(huán)都受到影響。因此容易耳鳴的人往往也伴有消化系統(tǒng)的毛病,常常會感到膽怯、畏懼、情緒容易緊張。特別是遇到緊急狀況或者壓力大時,如果又睡不好、休息不夠,肝膽勞累,眩暈癥就會跟著發(fā)作了。

  四指按壓點

  手背朝上,(三焦經(jīng)沿線)由手腕往上臂方向,四指幅處(外關(guān)穴,亦可用繃帶加壓)。

  耳輪前的兩指幅處(小腸經(jīng)最后一個穴,即聽宮穴)。

  平日保養(yǎng)

  多聽輕柔音樂和緩心情,保持輕松愉快的生活態(tài)度,照季節(jié)飲食,注意腸胃保健;可以利用艾草條以灸的方式補氣(灸背部的肚臍對應(yīng)點,即命門穴;腎俞穴和丹田,即關(guān)元穴)。盡量少吃安眠藥,以免血液變酸導(dǎo)致氣行不順。

 

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