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感冒鼻塞怎么辦 緩解鼻塞的五個(gè)小妙招

2016-04-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:感冒經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)咳嗽,鼻塞等癥狀。感冒鼻塞讓鼻子很受傷,我們的呼吸會(huì)出現(xiàn)不暢。那么感冒鼻塞怎么辦呢?五個(gè)方法幫你通通鼻子。

  感冒鼻塞了怎么辦呢?鼻塞在冬季是一種常見的癥狀,那么你知道有什么方法可以有效緩解鼻塞嗎?下面為大家介紹一下對(duì)付感冒鼻塞的妙招。

  1、飲食療

  感冒治療最常見的就是吃姜了,緩解感冒鼻塞可以將姜切成絲,蘿卜切片,加如水800毫升左右的水,燒開煮沸15分鐘即可,加然后加入紅糖,每天飲用1-2次。

  2、泡腳法

  睡覺(jué)之前用熱水泡腳,把熱水一點(diǎn)一點(diǎn)地倒進(jìn)桶里慢慢泡腳,這時(shí)會(huì)感覺(jué)到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒(méi)有達(dá)到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。

  3、熱敷法

  用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴,鼻塞可解。

  4、側(cè)臥按摩

  左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。

  5、變位法

  這種方法適用于嬰兒,嬰兒鼻塞時(shí),常哭鬧不停,這時(shí)可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。

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