《歡樂頌》熱播，我讓趙醫(yī)生教你科學(xué)護(hù)嗓

2016-04-22 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：凱凱王新劇《歡樂頌》正在熱播中，大家是否又對(duì)其飾演的趙醫(yī)生富有磁性的聲音所迷住了呢？不急，小健經(jīng)過多方打聽，為大家搜羅了這些配音演員平常護(hù)嗓的小秘訣，趕快學(xué)起來吧，變身“聲優(yōu)”界的小達(dá)人~

　　日常護(hù)嗓小秘訣：

　　第一、要養(yǎng)成保護(hù)性操練的習(xí)慣。

　　科學(xué)聲響操練法，不是經(jīng)過大喊來改動(dòng)聲響，而是經(jīng)過調(diào)整肌肉的組合能力來改動(dòng)聲響的，那些拼命叫喊的辦法來操練聲響的辦法是不可取的，這樣聲帶的負(fù)擔(dān)過重，并且咽腔的毛細(xì)血管簡(jiǎn)單被拉破，形成出血的表象。咱們主張用長時(shí)間，小聲發(fā)音，來到達(dá)操練的意圖。

　　第二、適當(dāng)忌食冷飲。

　　我們者曉得，冷食對(duì)肌肉的舒展有捆綁的效果，正本發(fā)聲器官的肌肉松馳狀況非常好，一但食入冷食，肌肉遭到“冷”的影響，自然會(huì)收縮，然后下降肌肉的彈性，進(jìn)而，影響聲響的發(fā)生和美化。另外，還好堅(jiān)持濕潤口腔環(huán)境，平常要多熱水喲。

　　第三、留意歇息。

　　配音員掌管人聲響能否正常表現(xiàn)出來，一個(gè)重要原因是身體不能疲憊，堅(jiān)持上場(chǎng)前的生機(jī)，以充分的生機(jī)帶來聲響的多元改變。假如，身體疲憊，必將影響聲響的發(fā)揮。咱們雖不從事配音行業(yè)，但相關(guān)的如教師、銷售、客服等職業(yè)都是需要用到嗓子的，留意歇息對(duì)嗓子保護(hù)很重要。

　　第四、留意環(huán)境。

　　汽車尾氣是喉嚨的天敵，假如剛剛掌管完節(jié)目或剛剛進(jìn)行過發(fā)聲操練，口腔、咽腔內(nèi)的毛細(xì)血管簡(jiǎn)單決裂，有時(shí)咱們感受不到，假如這時(shí)咱們外出，不小心吸入汽車尾氣，或有污染成份的氣體喉嚨就很簡(jiǎn)單感染患病，所以主張我們?cè)诤韲灯v時(shí)要盡量呆在空氣清新的環(huán)境中，不然是很容易發(fā)生咽炎的。

　　溫馨提示：平常喝水時(shí)我們大都喜愛喝一些菊花、胖大海，這也極好，但千萬不要養(yǎng)成依靠藥物的習(xí)慣，不然喉嚨會(huì)常常出問題。

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