流鼻血了怎么做才正確？一般人我不告訴他

2016-03-31 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：流鼻血說實在的這個很常見，可能很多人都流過，反正小編一上火就愛流鼻血。流鼻血了怎樣做才對呢？一起看看吧！

　　小時候一流鼻血，家長就連忙讓我們仰著頭，用衛(wèi)生紙堵住鼻孔，用清水拍打額頭，以期能止住鼻血。這種方式是以冷水的方法來收縮細小血管，但是這正確的么，其實這是不科學(xué)的。仰頭唯一的作用貌似就是不把鼻血弄到地上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉里，甚至可能引起嘔吐和窒息。

　　還有這些做法也是錯的

　　用衛(wèi)生紙或是新棉花堵住流鼻血的鼻孔，這種做法也是極其錯誤的，很有可能加重流鼻血的情況。因為絕對多數(shù)鼻出血發(fā)生于鼻腔前部的利特爾氏區(qū)，衛(wèi)生紙是有可能直接觸及到出血區(qū)的。這樣一來，衛(wèi)生紙就成了干擾正常凝血過程的異物，而且鼻出血發(fā)生的部位，往往在發(fā)生鼻出血的時候是很嬌嫩的，用衛(wèi)生紙連堵帶擰的結(jié)果，就是讓嬌嫩的鼻腔黏膜受到二次損傷，結(jié)果有可能是把小的出血區(qū)變大了。把小面積的出血區(qū)變成了較大面積的出血區(qū)了。

　　另外，因為衛(wèi)生紙總是要拿出來的，而如果凝血塊或者凝血面形成中和衛(wèi)生紙連接在了一起——這是很可能的，當(dāng)把衛(wèi)生紙拿出來時，難免牽連到剛剛形成，還很脆弱的凝血塊或者凝血面，結(jié)果可能就是凝血塊或者凝血面被帶掉而破壞了。

　　如果經(jīng)常流鼻血就趕快去看醫(yī)生，很多報道都報道過流鼻血止不住死亡的事件，雖然不多，但也要引起注意！有時候流鼻血立馬堵住這個鼻孔，另外個鼻孔又流，兩個堵住會從咽喉流出，更嚴(yán)重的是從耳朵，眼睛。

　　那么，正確的止鼻血方法有哪些呢？

　　1、要立即坐下，將鼻腔內(nèi)血液擤干凈，并將拇指放在出血的鼻側(cè)，食指捏住鼻頭可活動的組織來壓迫止血，一般指壓時間為5—10分鐘，指壓的力度，應(yīng)該以感到鼻痛，同時讓出血者張口呼吸為宜。鼻部可用濕毛巾或冰塊冷敷，以縮短止血時間。如果10分鐘后還是無效，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

　　2、在止流之前應(yīng)先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。

　　3、以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行。

　　4、左(右)鼻孔流血，舉起右(左)手臂，數(shù)分鐘后即可止血。

　　5、患者左(右)鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血;

　　6、或用布條扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解開布條。

　　7、取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包扎好，可較快止血。

　　8、讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。

　　流鼻血飲食上應(yīng)該注意什么？

　　1、鼻出血期間，飲食宜清淡，要十分重視補充對止血有利的維生素A、E和C等，宜多食新鮮蔬菜及水果，如薺菜、芹菜、馬蘭頭、蓮耦、柑、橙、橘、蘋果、酸棗等。

　　2、要忌煙灑，做到絕對不吸煙、少沾高度白酒，辛辣和油煎炙炸之物也應(yīng)少吃或不吃，以免熱毒上攻或炎癥加劇。

　　3、在糾正隨便挖鼻孔等不良習(xí)慣的同時，加強病期與日常的食療管理。

　　4、保持大便通暢，適量多進食富含粗纖維和水分的食物，同時，要在日常餐飲中補充足夠量的植物油脂類食品，如黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。

　　溫馨提示：如果愛流鼻血，這些你一定記得喲，禁食一切辛、辣、煎、炸及酒等刺激物，蝦、蟹、雄雞等也應(yīng)忌食。戒除煙酒，以免滋生火熱，天氣干燥時可預(yù)防性的往鼻腔里滴人油劑滴鼻液，調(diào)節(jié)情志，去除挖鼻的習(xí)慣，避免鼻部損傷，有全身性疾病的患者要積極治療，避免鼻出血的發(fā)生。