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幾種食療方法治療春天咳嗽

2016-03-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:春季由于溫暖多風(fēng)的季節(jié)特點(diǎn),春天又易帶給人們經(jīng)呼吸道傳播的疾病,因此,人們?;伎人?。

   咳嗽是肺部的主要癥狀之一,有急性,有慢性,可因其他疾病引起,也可繼發(fā)于多種疾病,但總以肺受害為主,小編介紹幾種對(duì)咳嗽防治有效的簡(jiǎn)易食療方法,大家不妨一試。

 
  【風(fēng)寒咳嗽】
 
  多為風(fēng)寒而誘發(fā),氣溫不恒定,人體不適應(yīng)是致咳主要原因,當(dāng)咳嗽初起,鼻流清涕,噴嚏連連,咽喉作癢,可以服用杏蘇糕。
 
  具體做法如下:取面粉適量,經(jīng)過發(fā)酵,揉制成3~5塊:再將杏仁15克浸泡去皮研成粉,和紅糖適量拌勻,撒在糕面上,再用新鮮蘇葉3~5片洗凈覆蓋糕上,把糕置鍋上蒸,待糕蒸熱即可食用。杏仁苦溫止咳,蘇葉辛溫氣香、發(fā)散風(fēng)寒,杏蘇糕香甜易服,每日1到2次。
  【風(fēng)熱咳嗽】
 
  春季氣溫增高,感染上呼吸道炎癥機(jī)會(huì)多,咳嗽大多表現(xiàn)為風(fēng)熱型,咳嗽黃或少痰,咽喉紅痛,口干苔黃,甚至低熱。
 
  可以食用銀花沖雞蛋:具體做法如下,即用鮮雞蛋一枚,打入碗內(nèi),再取金銀花15克加水200毫升,煮沸5分鐘,取其汁與蛋攪打,趁熱一次服完。金銀花甘寒,功能清熱解毒,可消炎清火治咽痛,該方簡(jiǎn)便易服,每天早晨服一次。
 
  也可食用杏仁枇杷粥:具體做法如下,取杏仁10克,去皮,再取枇杷葉15克,去毛洗凈,選取大米適量洗凈,加水與杏仁同煮。枇杷葉煮成粥,具有淸熱潤(rùn)肺止咳之功效。
 
  【氣虛咳嗽】
 
  多為慢性,春季好發(fā),俗話講“青草發(fā)”其中有肺氣虛的咳嗽,即久咳引起肺氣腫,表現(xiàn)出咳嗽、呼吸困難、動(dòng)則氣短、語(yǔ)言無(wú)力等肺呼吸功能受損癥狀。在發(fā)病時(shí)可服用胡桃人參湯。
 
  具體做法如下:取胡桃由20克(不去皮)人參6克(或黨參20克)、生姜3片,加水適量同煎,取汁200毫升、去姜,加冰糖少許,每日一次,睡前溫服。胡桃甘溫補(bǔ)腎斂肺定喘,人參大補(bǔ)元?dú)?,?duì)虛寒咳嗽有效,如痰多或痰中帶血時(shí)勿服。
  【陰虛咳嗽】
 
  多指過去曾有過結(jié)核病史,或肺有病灶者,常見咳嗽多痰、口干、盜汗或咯血等癥狀,多由肺陰不足引起。當(dāng)這種咳嗽發(fā)作時(shí),可服用補(bǔ)肺阿膠粥以減輕或消除癥狀。
 
  具體做法如下:取糯米30克,杏仁10克,阿膠15克,馬兜鈴10克,用水先煎杏仁、馬兜鈴,去渣取汁同糯米煮粥,阿膠烊化為汁,兌入粥中,加冰糖服用。馬兜鈴清肺止咳平喘,阿膠補(bǔ)血止血,杏仁止咳平喘,糯米補(bǔ)中益氣。
 
  【痰濕咳嗽】
 
  多為慢性咳嗽,氣促痰多,色白質(zhì)稀,大便稀薄。老年人如有慢性支氣管炎,多有這種癥狀。服用蘇子茯苓苡米粥,可以減少多痰的困擾,改善癥狀。
 
  具體做法如下:取蘇子15克(用凈紗布包入,食時(shí)棄之)、苡仁米8克、茯苓粉15克,煮粥,每晚服食。蘇子降氣化痰,茯苓滲濕化痰,苡仁利水消腫治肺痰,同時(shí)還有補(bǔ)肺健脾作用。慢性支氣管炎且痰多者服用,是較好的輔助療法。
 
  溫馨提示:患有咳嗽的人,平時(shí)最忌進(jìn)食有刺激性的食物,如辣味、煙、酒等,并要注意保暖,必要時(shí)去醫(yī)院診治。上述療法,病輕者可以及時(shí)見效,病重者可作輔助治療,加快病愈。
 
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