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過敏性鼻腔炎癥的預防措施有哪些

2016-02-24 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鼻腔炎癥的護理工作一直是很多人關心的問題,尤其是過敏性鼻腔炎癥,這種疾病給患者造成的危害是非常嚴重的,專家建議,對于過敏性鼻腔炎癥患者,一定要做好科學的護理,尤其是現(xiàn)在溫差變化非常大,容易為過敏性鼻腔炎癥提供機會,下面具體介紹一下過敏性鼻腔炎癥的預防。

   過敏性鼻腔炎癥的預防措施有哪些

  鼻腔炎癥的護理工作一直是很多人關心的問題,尤其是過敏性鼻腔炎癥,這種疾病給患者造成的危害是非常嚴重的,專家建議,對于過敏性鼻腔炎癥患者,一定要做好科學的護理,尤其是現(xiàn)在溫差變化非常大,容易為過敏性鼻腔炎癥提供機會,下面具體介紹一下過敏性鼻腔炎癥的預防。
 
  鼻腔炎癥的預防

  過敏性鼻腔炎癥的預防:
 
  一、注意保暖。不要經常在空調下,特別是辦公室白領,使用空調時間不要太久。偏冷天氣時,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至發(fā)熱,再喝杯溫開水,外出注意防寒保暖。平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。
 
  二、遠離過敏原。春季可誘發(fā)過敏性鼻腔炎癥發(fā)作的過敏原比較多,建議大家注意保持室內的清潔,打掃的時候,如果粉塵過多,可以使用吸塵器。鼻過敏者須避開過敏原,如花粉,家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。持室內清潔無塵以減少過敏原,可利用吸塵器經常打掃衛(wèi)生。
  三、經常鍛煉身體。應該適當活動,不要久坐不動,特別是應該堅持鍛煉身體,多活動身體。增強體質對過敏性鼻腔炎癥患者很重要,平時要注意鍛煉身體,可根據(jù)患者自身的體質、年齡、愛好,選擇不同鍛煉方法,以增強體質、適應環(huán)境為目的。
 
  上面三點是對于過敏性鼻腔炎癥的預防措施的相關介紹,除上面護理因素外,日常生活中有長期吸煙飲酒習慣的人也容易成為鼻腔炎癥的侵襲對象,所以,有這種習慣的朋友一定要做好戒煙戒酒的工作,同時做好鼻部的護理,遠離其它的誘發(fā)因素。
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