打呼嚕或可誘發(fā)心血管疾病 引起孩子打鼾原因有哪些
摘要:打鼾癥不但影響了周圍人的正常休息,還對(duì)自己產(chǎn)生危害,特別是對(duì)于正在成長(zhǎng)的兒童來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)更應(yīng)該多加注意。
鼾癥,就是我們常說(shuō)的打呼嚕。人們往往會(huì)認(rèn)為這是一個(gè)毛病,并不是什么疾病,不會(huì)給身體帶來(lái)危害,其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。打鼾癥不但影響了周圍人的正常休息,還對(duì)自己產(chǎn)生危害,特別是對(duì)于正在成長(zhǎng)的兒童來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)更應(yīng)該多加注意。那么,引起孩子打鼾的元兇,會(huì)是什么呢?
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引起原因
1、睡眠姿勢(shì)不佳
譬如寶寶仰睡,舌頭根部因重力關(guān)系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,氣流進(jìn)出鼻腔、口咽和
喉嚨時(shí),附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動(dòng)發(fā)出鼾聲。先讓孩子睡姿舒適,對(duì)于打鼾的寶寶可嘗試著將頭側(cè)著睡,或趴著睡(即一邊臉貼床面,但勿遮口鼻)的姿勢(shì),這樣舌頭不至過(guò)度后垂阻擋呼吸通道。
2、遺傳
父母如果頜骨異常,呼吸道狹窄,通常子女也如此,這樣在睡眠過(guò)程中呼吸會(huì)受到阻礙。這是由遺傳因素決定的,一般無(wú)法解決。但家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心,這種情況下孩子睡覺(jué)打鼾不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
3、肥胖
體胖的寶寶咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚,睡覺(jué)時(shí)口咽部呼吸道易阻塞,出現(xiàn)鼾聲,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)泻粑鼤和5默F(xiàn)象。肥胖的寶寶要想辦法把
體重減下來(lái),讓口咽部的軟肉消瘦些,呼吸管徑通暢,這樣呼吸就會(huì)較以前變的順暢了。
4、呼吸道炎癥
上呼吸道發(fā)炎、慢性鼻竇炎(鼻竇炎:鼻竇粘膜的非特異性炎癥,為一種鼻科常見(jiàn)多發(fā)病。)會(huì)使孩子鼻黏膜充血水腫以及
扁桃體增殖體異常肥大,鼻咽部通氣受阻,睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸,因此出現(xiàn)隨呼吸發(fā)出的鼾聲。這種情況屬于病理性原因,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子看醫(yī)生。待病癥治愈后,小孩睡覺(jué)打鼾的次數(shù)會(huì)慢慢減少以至消失。
5、腺樣體肥大
腺樣體就是位于鼻孔最后端,有些寶寶的腺樣體會(huì)隨著年紀(jì)慢慢增生,肥大的腺體堵住了鼻咽部,就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。小孩進(jìn)入青春期后,絕大部分腺樣體都會(huì)消失,這時(shí)睡覺(jué)打鼾的現(xiàn)象就自然會(huì)消失了。
6、鼻道狹窄
寶寶的咽腔較短,鼻道狹窄,稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內(nèi)的小寶寶時(shí)常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音,就是這個(gè)原因?qū)е碌?。隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大了,鼻腔發(fā)育會(huì)逐漸完善,鼻道狹窄的情況會(huì)慢慢消失,孩子睡覺(jué)時(shí)就不會(huì)再打鼾了。
(實(shí)習(xí)編輯:錢(qián)寶欣)