外耳道炎的預(yù)防保健
摘要:很多人都對(duì)疾病的預(yù)防是很關(guān)注的,當(dāng)然我們的耳部出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候也有很多的預(yù)防方法,這些方法可以很好的預(yù)防耳部疾病的出現(xiàn),外耳道炎就是其中的一種,外耳道炎的預(yù)防保???
一、外耳道炎食療方
一、腎陽(yáng)虛型
[臨床表現(xiàn)]耳部膿液清稀,耳不疼,聽(tīng)力下降,畏寒腰酸痛,頭暈
耳鳴,夜尿多,舌淡,苔白,脈沉細(xì)。
[食療膳]
1.蛤蚧鷓鴣:鷓鴣1只,蛤蚧1對(duì),生姜2片,酒少許。將蛤蚧和鷓鴣剝開(kāi)洗凈,去內(nèi)臟,切成小塊,用酒浸洗,然后與生姜置燉盅內(nèi)隔水燉3小時(shí),加入調(diào)味即可服用。
2.鹿茸
枸杞水鴨湯:水鴨1只,鹿茸5片,枸杞20克,生姜2片。將水鴨去毛與內(nèi)臟,切塊,與鹿茸、枸杞、生姜同燉3小時(shí),加入調(diào)味食之。
3.巴戟蓯蓉羊肉湯:羊肉60克,巴戟15克,蓯蓉15克,薏苡仁20克,生姜3片,大蒜30克。將羊肉洗凈切塊,與上同煮,煮時(shí)先武火煮開(kāi),改文火煮3小時(shí),調(diào)味服用。
二、腎陰虛型
[臨床表現(xiàn)]耳內(nèi)膿液色白或可見(jiàn)黃稠,聽(tīng)力下降,腰膝酸軟、頭暈耳鳴、多夢(mèng)、口苦咽干、潮熱,舌紅無(wú)苔,脈細(xì)數(shù)。
[食療膳]
1.二地二冬豬脊湯:豬脊髓200克,熟地15克,生地15克,麥冬20克,天冬20克。將全部用料洗凈后放人燉盅內(nèi),加清水適量,文火燉3小時(shí)調(diào)味食用。
2.棗肉圓肉枸杞粥:棗肉15克,圓肉20克,枸杞20克,粳米100克,煮粥,粥煮好后加適量白糖調(diào)味服用。每日2次。
3.熟地海參湯:熟地30克,海參60克,同放入燉盅內(nèi),加清水適量,文火燉2小時(shí)調(diào)味食用。
二、外耳道炎吃哪些對(duì)身體好?
1、平時(shí)多吃一些蔬菜,水果,例如:豬肝,馬蹄(荸薺),蓮藕,西紅柿,蘋(píng)果,提子,紅蘿卜,菠菜,雪梨等。
2、術(shù)后給予營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、富含維生素及蛋白質(zhì)的半流質(zhì)飲食或軟食,避免過(guò)硬等刺激性食物
三、外耳道炎最好不要吃哪些食物?
1、忌一切海味鮮發(fā)物、榨菜、芥菜、雪里紅等食物。
2、患病期間,忌酒類、辛辣食品(如大蔥、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、雪里紅、姜、咖喱)、腥物、淡水產(chǎn)品、海鮮。
彌漫性外耳道炎簡(jiǎn)稱外耳道炎,它是由細(xì)菌感染引起的外耳道非特異性炎癥。
本病多因挖耳損傷外耳道皮膚、異物入耳或受到藥物刺激、化膿性
中耳炎的膿液刺激等等。
主要臨床表現(xiàn)是患耳疼痛,在按壓耳屏軟骨、牽拉耳廓時(shí)會(huì)使疼痛加重,有時(shí)在咀嚼和張口時(shí)也會(huì)加重耳痛。
治療:
本病的治療,一般以耳道內(nèi)滴藥為主。耳疼及紅腫較明顯者要口服或肌內(nèi)
注射抗生素,慢性期可以中藥治療為主。
預(yù)防:
首先應(yīng)戒除挖耳的不良習(xí)慣。挖耳不但損傷皮膚引起感染,而且經(jīng)常刺激皮膚還容易生長(zhǎng)“外耳道乳頭狀瘤”,使耳道經(jīng)常出血,甚至影響聽(tīng)力。其次,要防止污水入耳。在洗頭、
游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球堵塞外耳道。
外耳道炎的預(yù)防是很多的人在做的,但是我們的身體中出現(xiàn)外耳道炎也是有很多的原因的,這些原因的出現(xiàn)都是對(duì)于我們外耳道炎有著很大的危害的,所以說(shuō)在生活中預(yù)防疾病很重要的哦。
(實(shí)習(xí)編輯:郭倩萍)