酒糟鼻的九大克星食物

2015-02-11 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：酒渣鼻患病部位一般在鼻尖和鼻翼處。如果患者任其發(fā)展的話，不但會導(dǎo)致膿皰、丘疹等癥狀的出現(xiàn)，病情嚴重者甚至還會患者增生性肥大，所以一旦發(fā)現(xiàn)酒糟鼻癥狀，患者要積極的治療并做好相應(yīng)的護理工作。

　　俗話說的好，治療遠遠不如預(yù)防，所以遠離疾病就要從注重預(yù)防，下面我們一起來看看有預(yù)防酒糟鼻功效的常見食物。

　　酒糟鼻的九大克星食物

　　1、牛奶。牛奶營養(yǎng)極為豐富，而且飲用方便，易于吸收，久食還有延年益壽的作用。另外，牛奶還是一種天然的外用美容品，沒有刺激性，有利于預(yù)防酒渣鼻。

　　2、山藥。山藥中含有大量的黏液蛋白，能增加黏膜與皮膚的潤滑度，減少皮下脂肪蓄積，是很好的美容食品。

　　3、銀耳。含有銀耳多糖和黏糖蛋白等，有提高人體免疫力和潤澤肌膚作用，還有抑制血小板在血管內(nèi)凝聚，防止血栓形成的作用，是很好的美容食物。

　　4、胡蘿卜。胡蘿卜是一種生熟都可以吃的蔬菜，而且還是一種良藥，含有多種維生素，世界上目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)含維生素共有20多種，胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，進入人體后可轉(zhuǎn)換為維生素A。

　　5、豆類食物。各種豆類含有豐富的植物蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸以及較多的磷、鈣等，與皮膚黏膜的營養(yǎng)有密切的關(guān)系，特別是黃豆、綠豆、赤豆和扁豆等，其中，黑大豆有清熱除斑作用。

　　6、番茄。番茄是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，維生素C含量高，經(jīng)過烹飪后維生素C損失較少，并且還有豐富的谷胱甘肽。

　　7、黃瓜。黃瓜中含有多種維生素和必需氨基酸，將黃瓜切片貼在臉上，或者用黃瓜汁涂在臉上，可治療皮膚色素沉著，對預(yù)防酒渣鼻也有效。

　　8、玉米。缺乏維生素是誘發(fā)酒渣鼻的原因之一，而玉米里含有大量的維生素A、維生素E，能對抗神經(jīng)細胞的老化，促使皮膚白凈、光滑，玉米中含有少數(shù)松果體素，又稱“褪黑素”，可促進新陳代謝，刺激人體內(nèi)分泌系統(tǒng)正常工作。

　　9、檸檬。含有檸檬酸、果膠和大量維生素C、維生素D等，檸檬切片用來搽皮膚，可以去除皺紋、增加光澤，減少皮膚色素沉著，近年來，檸檬有“美容水果”之稱。

　　溫馨提示：想要預(yù)防酒糟鼻不要用手去摸、擠、捏、掐痤瘡。因為觸摸會使炎癥、細菌向深部發(fā)展并蔓延到鼻部，造成毀容性疤痕的惡果。另外，不要和長有痤瘡、酒糟鼻的人親密接觸，防止螨蟲交叉感染。盡量減少日光照射。應(yīng)該盡量減少日曬。不宜在高溫、濕熱的環(huán)境中長期生活或工作。另外，可以多按摩迎香穴。

（實習(xí)編輯：高越）