嗓子出現(xiàn)問題，多半是發(fā)音不正確，導(dǎo)致用聲過度而造成的。我們平時(shí)講話，發(fā)音都不成問題，正確發(fā)聲的話，講上半天一天都不會(huì)累。但碰到有噪音時(shí)，或者小孩子吵鬧，需要提高音量講話時(shí)，聲帶閉合發(fā)生震動(dòng)過度，碰撞的部位就會(huì)引起水腫，聲帶閉合不嚴(yán)密，又會(huì)使得講話需要格外費(fèi)力，而且有漏氣。這時(shí)候，就要注意要少講話，否則就得用更多的力氣去講話，導(dǎo)致聲帶水腫。久而久之，還會(huì)形成聲帶小結(jié)、息肉。

　　同樣，小孩子朗誦、唱歌過量，也會(huì)形成聲帶問題。通常我們一張嘴就能看見的部位叫做咽部，再往下稱為喉部，統(tǒng)稱為咽喉部。民間說法叫“嗓子”，但是具體到發(fā)聲的部位應(yīng)該是聲帶。由于聲帶的位置比較深，無法看見，而且早期癥狀比較輕微，會(huì)出現(xiàn)嗓子不舒服或者勞累、聲音嘶啞，經(jīng)過休息和簡(jiǎn)單的用藥一些人都可以恢復(fù)，因此也不太重視。用嗓過度后嗓子的前端是最容易磨損，也就是最容易長(zhǎng)息肉的，所以手術(shù)后不注意保護(hù)嗓子是有可能再長(zhǎng)息肉的。

　　近年來，職業(yè)用聲人員的聲帶類疾病發(fā)病率在逐漸增高。最常見的疾病有聲帶炎、聲帶息肉、聲帶結(jié)節(jié)，甚至還有難以醫(yī)治的聲帶白斑、喉角化病及聲帶癌等。有些人認(rèn)為聲音嘶啞算不上什么大毛病，用不著小題大做，吃點(diǎn)兒消炎藥或者泡點(diǎn)胖大海喝喝就行了。其實(shí)，第一聲嘶啞就是病變的開始，至少已埋下難以預(yù)料的隱患。碰到聲音嘶啞，注意休息最重要，要減少發(fā)音。平時(shí)用聲不要過長(zhǎng)、過高、過累。要戒煙、少酒、及時(shí)治療急性炎癥、急性喉炎及呼吸道疾病，變聲期、感冒、月經(jīng)期要減少發(fā)聲。此外，學(xué)會(huì)科學(xué)發(fā)音十分重要。要善于高、低、中音交替使用，因?yàn)榘l(fā)高音時(shí)用聲帶前1/3，發(fā)中音時(shí)用聲帶中1/3，發(fā)低音時(shí)用聲帶后1/3。這樣發(fā)音不但有聲有色，還可以使聲帶交替休息。

　　平常人雖然沒有患什么病，可有時(shí)也會(huì)感到咽部發(fā)癢，嗓子里有東西的感覺，感到不清爽，老想咳咳才舒服，俗稱“清清嗓子”。這大多是由于吸入粉塵、油煙或其他刺激性氣體造成的“咽異感癥”。有時(shí)講話多了，也會(huì)產(chǎn)生此感。但這不是病，是環(huán)境因素刺激咽喉所致，與個(gè)人健康狀況也有些關(guān)系，一般不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重后果。但是，經(jīng)常想咳咳才舒服，就得找醫(yī)生瞧瞧了。這多半是有咽喉慢性炎癥存在，得及時(shí)使用對(duì)得上號(hào)的中、西藥品(但不能動(dòng)不動(dòng)就吃抗生素、激素一類的藥品)。

（實(shí)習(xí)編輯：沈富銀）