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癲癇的患者冬季防復(fù)發(fā)指南

2019-05-05 來(lái)源:海口仁心癲癇病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癲癇患者首先要做好身體的保暖工作,這也是最重要的一點(diǎn)?;颊邞?yīng)多穿衣物,保持身體的溫度,耳罩、手套也必不可缺,避免因天氣突然變冷而感冒誘發(fā)癲癇。

已經(jīng)立冬啦,進(jìn)入冬季后氣溫驟漸、日夜溫差變大,癲癇患者更應(yīng)做好防護(hù)措施,避免因氣溫過(guò)低導(dǎo)致病情發(fā)作。下面就來(lái)看看??谌市尼t(yī)院癲癇專家對(duì)癲癇患者冬季防復(fù)發(fā)指南的詳細(xì)介紹吧。

注意保暖

癲癇患者首先要做好身體的保暖工作,這也是最重要的一點(diǎn)。患者應(yīng)多穿衣物,保持身體的溫度,耳罩、手套也必不可缺,避免因天氣突然變冷而感冒誘發(fā)癲癇。

不喝酒,避免刺激性飲料

冬季由于天冷,很多人都會(huì)通過(guò)飲酒、喝暖茶或熱咖啡的方式來(lái)取暖,而這些都是會(huì)誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素,所以癲癇患者要絕對(duì)避免的。

培養(yǎng)積極心態(tài)

冬季大家減少了外出時(shí)間,更多時(shí)間留在了室內(nèi),為了保持身心的愉悅,大家可以用讀書、聽(tīng)音樂(lè)、畫畫來(lái)充實(shí)自己的生活。

避免過(guò)度勞累,保證充足的睡眠

冬季夜間時(shí)間長(zhǎng),白天時(shí)間短,癲癇患者正好趁這段時(shí)間保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7-9小時(shí),兒童所需睡眠時(shí)間更多。

適當(dāng)進(jìn)行鍛煉

癲癇患者冬季不要老呆在屋里,也要適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉,比如散步、網(wǎng)球、兵乓球等,增強(qiáng)自身的免疫力。

不暴飲暴食

冬季天冷,很多人就自然會(huì)多吃一些,但癲癇患者不要吃得過(guò)多,每餐七分飽即可。

醫(yī)生提醒:癲癇經(jīng)過(guò)規(guī)范系統(tǒng)的治療,是可以有效控制發(fā)作的。希望患大家在出現(xiàn)癲癇癥狀后,要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,以免病情惡化。

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