對于預防癲癇復發(fā)要做到四不缺

2018-10-28 來源：北京建都醫(yī)院癲癇康復中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：無論是否患有癲癇，健康飲食對人體都非常重要，而且有利于讓人遠離疾病的困擾，但部分癲癇患者由于病程較長，使得體內營養(yǎng)元素處于不均衡狀態(tài)。

癲癇，病因復雜，治療難度大，這是很多患者都有的一個共同體會，因此，想要治愈癲癇，不是一朝一夕就能達到理想效果的。在這個過程中，除了積極配合醫(yī)生治療之外，還要做到“五不缺”，這樣才能讓自己的癲癇及早獲得痊愈。

不能缺睡眠

好的睡眠才會有好的生活，現在很多人的作息時間是完全混亂的，當正常睡眠時間被剝奪時，身體會產生大量的抗壓激素，以減緩新陳代謝的速度，還會無形中給自己一種壓力。

尤其對于一些特殊崗位的人員來說，黑白顛倒還會導致身體系統出現不良癥狀的反應，最終誘發(fā)癲癇。因此，一定要注意早睡早起，這樣才能對治療起到一個良好的效果。

不能缺健康飲食

無論是否患有癲癇，健康飲食對人體都非常重要，而且有利于讓人遠離疾病的困擾，但部分癲癇患者由于病程較長，使得體內營養(yǎng)元素處于不均衡狀態(tài)。因此，患者要多進食清淡，易消化，富于營養(yǎng)的食物，還要多食蔬菜水果，避免辛辣刺激性強的食物，要戒煙酒。

不能缺運動

要保持健康的生活習慣。一般患上癲癇后，患者的身體免疫力會有所下降，適當的有氧運動，不但有利于提高自身免疫力，而且改善身體素質，也能夠防治癲癇疾病的發(fā)生。

不能缺心情

俗話說“愁一愁白了頭”，每天愁眉苦臉、緊張焦慮、有巨大壓力的人身體會產生抗壓激素，會讓患者覺得更加不適。研究發(fā)現，有三分之二的癲癇患者發(fā)病原因都與心情有關，人在放松狀態(tài)、豁達心態(tài)下，對于癲癇病情的治療有很大的促進作用，因此，癲癇患者面對自己的病情要學會調節(jié)異常情緒、保持開朗豁達的心態(tài)。

小貼士：

除了以上需要癲癇患者做到的四不缺之外，癲癇患者還需要采取積極的治療，如通過“癲癇離子通道修復體系”的治療，從根源修復導致癲癇的離子通道病變，使其結構和功能恢復正常，恢復正常“開放”和“關閉”調控機能，從而令大腦電信號得以正常傳導，經治愈后，不會再產生癲癇發(fā)作的癥狀，也不需要依賴藥物進行維持。

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