12天的產(chǎn)婦有點虛怎么補，沒有精神頭
女34歲
2014-03-16 11:03
病情描述
我想請問一下，12天的產(chǎn)婦有點虛怎么補，沒有精神頭
醫(yī)生建議：2014-03-16 11:04
健客醫(yī)生您好：產(chǎn)后應(yīng)該加強營養(yǎng),注意休息!要比平時多吃動物性蛋白,如雞魚,瘦肉,動物肝,血；豆類也是非常好的佳品；同時攝取不可缺少的蔬菜和水果,吃甜食可用紅糖,還要飲用適量的牛奶.烹調(diào)：一定要多喝湯,粥類,少吃煎炸等不易消化的食品.
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