工作壓力太大，睡不著如何是好？
男33歲
2014-03-12 17:05
病情描述
你好，請(qǐng)問(wèn)，我最近工作壓力太大 心神不寧 晚上睡覺(jué)也睡不香， 請(qǐng)問(wèn)要吃什么啊
醫(yī)生建議：2014-03-12 17:05
陳醫(yī)生您好，推薦您可以使用褪黑素膠囊改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。另外，建議平時(shí)多保持放松心情愉快，適當(dāng)調(diào)整壓力，減少焦慮，注意多休息。每次1-2粒，建議于餐后，睡前服用。希望可以幫到您
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部