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你好，歡迎關(guān)注健客網(wǎng)。腳踝骨折多為距骨或踝穴撕脫骨折，中醫(yī)正骨整復(fù)手法復(fù)位石膏外固定一月后即可去除石膏，由于骨折造成的局部血腫水腫壓迫神經(jīng)疼痛難免，腫脹是由于石膏固定過緊或臥床休息時(shí)腳部低于身體使回流不暢造成。建議你到中醫(yī)科做點(diǎn)針灸或理療，消腫后也可以到康復(fù)科做功能鍛煉，以加快日后的恢復(fù)。

你好，至今還沒消腫應(yīng)該是長期的石膏固定導(dǎo)致局部微循環(huán)障礙，建議的治療原則是活血化瘀、通絡(luò)止痛，營養(yǎng)神經(jīng)，康復(fù)訓(xùn)練，避免不良刺激。可以到中醫(yī)科開點(diǎn)中藥泡腳，在家多做熱敷改善微循環(huán)。骨折愈合后應(yīng)注意根據(jù)自己體質(zhì)掌握好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免在過硬的場地進(jìn)行跑跳運(yùn)動(dòng)，飲食上注意營養(yǎng)豐富，均衡全面，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑。